في زمن الكورونا..المصادر الطبيعية الآمنة للفيتامينات لتعزيز المناعة

بسبب إقبال الكثيرين على شراء المكملات الغذائية من الصيدليات بكميات كبيرة خلال الفترة الماضية، لاستخدامها كوقاية من فيروس كوفيد19، جئنا لكم بقائمة المصادر الطبيعية للفيتامينات التي تساعد في الوقاية من عدوى كوفيد19، للاعتماد عليها كبديل آمن وفعال للمكملات الناقصة. ومن أهمها فيتامين سي الذي يساعد…

أعراض وأسباب نقص فيتامين “ك”

نرمين عباس نقص فيتامين ك ليس شائعًا لدى البالغين ، ولكن يمكن أن يكون خطيرًا لأنه يوقف تخثر الدم بشكل صحيح كما يمكن أن يجعل العظام أضعف ، ويزيد من فرص إصابة الشخص بكسرها ما أهمية فيتامين ك؟ فيتامين ك مهم لأنه يساعد الكبد على…

الأسبرين وفيتامين “ك”

إعداد الصيدلي: صبحي الحداد • يُعّد الأسبرين من أهم الأدوية المانعة للتجلط ويستخدم كثيرا لأمراض الشريان التاجي لمنع التجلط، وفي ذات الوقت فإن فيتامين (ك) مانع للنزيف من خلال تنشيط عملية التجلط، وبناءً على ذلك فإن كل منهما مضاد لعمل الآخر، وعليه ينبغي على مرضى…

دراسة..هناك علاقة بين نقص فيتامين (د) و وفيات فيروس كورونا

كشفت دراسة أجراها مجموعة من العلماء بقيادة جامعة نورث وسترن، أن هناك علاقة قوية بين نقص فيتامين “د” الحاد  ومعدلات الوفيات من مرضى فيروس كوفيد 19، وتم الإعلان عن هذه النتيجة في بحث نشر بموقع “ميدركسيف” للأبحاث. وتوصل تحليل إحصائي لبيانات المستشفيات والعيادات عبر الصين…

إحباط تهريب 19 مليون قرص إمفيتامين

الرياض ـ البلاد أوضح الـمتحـدث الـرسـمي لـلمديـرية الـعامة لمكافحة المخدرات بأن الجهات المختصة بالمديرية ، وهي تتابع المخططات الإجرامية الـتـي تـسـتـهـدف المـملكة بالمواد المخدرة ، تمكنت من كشف مخطط لتهريب كمية كبيرة من أقــراص الإمـفـيتـامـين الـمخدر إلى الـمملكة بعد تمريرها عبر عدد من دول الـجـوار…

في ضربة استباقية.. إحباط تهريب أكثر من 19 مليون قرص إمفيتامين

البلاد : متابعات صـرح الـمتحـدث الـرسـمي لـلمديـرية الـعامة لمكافحة المخدرات بأن الجهات المختصة بالمديرية ، وهي تتابع المخططات الإجرامية الـتـي تـسـتـهـدف المـملكة بالمواد المخدرة ، تمكنت من كشف مخطط لتهريب كمية كبيرة من أقــراص الإمـفـيتـامـين الـمخدر إلى الـمملكة بعد تمريرها عبر عدد من دول الـجـوار حـيث…

السلمون أهم مصادر فيتامين بـ12

واشنطن ـ وكالات يعتبر “فيتامين ب 12” من الفيتامينات الضرورية للصحة، لأنه يساعد الجسم في أداء كثير من العمليات المهمة؛ منها تحويل الطعام إلى جلوكوز يمد الجسم بالطاقة، كما أنه مهم جداً لتكوين خلايا الدم والتمثيل الغذائي للخلايا ووظيفة الأعصاب وإنتاج الحمض النووي. وقد يسبب…

إحباط تهريب 3 ملايين قرص امفيتامين

الرياض ـ غدير الطيار أحبط رجال مكافحة المخدرات محاولة تهريب 3،001،373 قرصا من مادة الأمفيتامين المخدرة، مخبأة بطريقة احترافية داخل شحنة خضروات ، حيث تم ضبطها والقبض على مهربيها، وهما متهمان اثنان من الجنسية السورية ، وجرى إيقافهما واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما. وصرح المتحدث الرسمي…

ضبط 84.325 جرامًا من الحشيش و17,800 قرص إمفيتامين

البلاد : واس صرح الناطق الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد بن خالد النجيدي, بأنه وفي إطار المتابعة الأمنية لنشاطات الشبكات والخلايا التي تمتهن تهريب المواد المخدرة وترويجها بالمملكة, تم بتوفيق الله القبض على مواطنين اثنين لتورطهما بترويج المخدرات. وأوضح أنه تم بحوزتهما ضبط…

نصائح للتغلب على نقص فيتامين د

يعد فيتامين (د ) من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، حيث أنه يساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام والاسنان وتعزيز مناعة الجسم. ويتم إنتاج فيتامين (د ) بالجسم عندما نعرض بشرتنا للشمس، وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين المهم حتى نتمكن من الاستمرار في…