يعد فيتامين (د ) من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، حيث أنه يساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام والاسنان وتعزيز مناعة الجسم. ويتم إنتاج فيتامين (د ) بالجسم عندما نعرض بشرتنا للشمس، وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين المهم حتى نتمكن من الاستمرار في…
تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية أصبح أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة، خاصة مع انشغال البعض بسبب ظروف العمل، ما يضطرهم لعدم الحصول على وجبات غذائية متكاملة. ولكن بالرغم من ضرورة تناول الفيتامينات والمعادن هذة، إلا ان تناولها بكثرة يسبب لك احيانا العديد من المشاكل والاضطرابات.…
يعد فصل الشتاء من الفصول التي تنتشر بها العديد من الفيروسات نظرا لبرودة الطقس وانخفاض درجة الحرارة، ولذلك أشار خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “جورباتوف” فاليري سيرجييف عن كيفية تناول الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. ووفقا لما أوضحه فإن الفيتامينات مجموعة…
اهمية الفيتامينات لجسم وصحة الإنسان معروفة للجميع لكن نوعية الفيتامين تختلف وفقا للحاجة. وفقا لسبوتنيك، فإن الفيتامين يمنح تأثيرا فعالا في أمور كثيرة من أبرزها تنظيم تبادل البروتين والطاقة، وخاصة في فصل الشتاء. ونصح خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية في روسيا “جورباتوف”، فاليري سيرجييف،…
تبوك : واس نفذت وزارة الداخلية اليوم (الخميس) ، حكم القتل تعزيراً بمهربي حبوب الإمفيتامين المحظورة في منطقة تبوك . وبحسب بيان الداخلية فقد تم القبض على كل من: 1/ مأمون أيمن حسين الهنداوي 2/ خالد رضوان يعقوب المومني – أردنيي الجنسية -، عند قيامهما…
العلماء يبحثون دائما عن أمور الصحة وما يتصل بها من أفكار خاطئة وأمور شعت بالخطأ. ونقل سبوتنيك أن دراسة أجريت في كلية الطب بجامعة “نيويورك” كشفت أن تناول المكملات الغذائية لزيادة مستويات فيتامين “د” و”أوميجا – 3″ قد لا يقلل من الالتهابات الجهازية. البحث الجديد…
تبوك ـ واس أصدرت وزارة الداخلية أمس بياناً بشأن تنفيذ حكم القتل تعزيراً بمهرب حبوب الإمفيتامين المحظورة في منطقة تبوك، وجاء في منطوقه أنه بفضل من الله تم القبض على المدعو هايل بن سعيد بن عفنان الأرينبي الحويطي – سعودي الجنسية -، عند قيامه بتهريب…
تبوك : واس نفذت وزارة الداخلية اليوم (الأربعاء) حكم القتل تعزيراً بمهرب حبوب الإمفيتامين المحظورة في منطقة تبوك وبحسب بيان الداخلية فقد تم القبض على المدعو / هايل بن سعيد بن عفنان الأرينبي الحويطي – سعودي الجنسية -، عند قيامه بتهريب كمية من حبوب الإمفيتامين…
البشرة تمتص كل الملوثات العالقة في الأجواء ولكن هناك مواد طبيعية قد تحمي البشرة من تلك الملوثات والسموم. بحسب “سبوتنيك”، فإن جرعات من فيتامين “ج” قادرة على حماية البشرة من الآثار السلبية للتعرض للتلوث. كما تمنع البشرة من امتصاص جميع السموم العالقة في الجو. خاصة…
تبوك : واس نفذت وزارة الداخلية اليوم ( الثلاثاء) حكم القتل تعزيراً بمهربي حبوب الإمفيتامين المحظورة في منطقة تبوك . وبحسب بيان الداخلية فقد تم القبض على كل من: 1 – محمد علي عبد العبابسة – 2 معن أحمد محمد الفساطلة – أردنيي الجنسية -،…
