جدة : البلاد حققت جامعة الملك عبدالعزيز، المركز الرابع ضمن قائمة أفضل 100 جامعة على مستوى العالم في تسجيل براءات الاختراع للعام 2021م، بحسب تقرير…

البلاد : متابعات أرجع المتحدث الرسمي لهيئة المساحة الجيولوجية السعودية طارق أبا الخيل سبب حدوث الهزة الأرضية التي حدثت في منطقة الباحة إلى تأثير قوى…

جدة : البلاد تشارك وزارة التعليم المؤسسات التعليمية الدولية الاحتفاء باليوم العالمي لمحو الأمية، الذي يوافق 8 سبتمبر من كل عام؛ تعزيزاً لتكافؤ الفرص في…

جدة : البلاد أصدر معالي وزير العدل الدكتور وليد بن محمد الصمعاني، قراراً يقضي بإنشاء وحدة بمسمى “وحدة منظومة خدمات السجناء”، لتسهيل العمليات العدلية المرتبطة…

يعزز الكافيين عملية التمثيل الغذائي ويساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما أنه يعمل كمثبط للشهية مما يعني أنك ستشعر بآلام جوع أقل…

بينما نميل إلى ربط أي شيء بـ “الدهون” المكتوبة عليه كطعام عالي السعرات الحرارية ، إلا أن هناك بعض الأطعمة الأخرى التي تساهم بطريقة أكثر…

وصفة لمحبي السموثي بالفراولة المقادير اللازمة نصف كوب فراولة مجمدة كوب آيس كريم فانيليا كوب لبن ثلج سكر حسب الرغبة الطريقة تخفق جميع المقادير في…

لمحبي الوصفات البحرية خفيفة السعرات وصفة مميزة المقادير اللازمة علبة تونة كوب ذرة بصل أخضر مقطع فلفل حار مقطع (إختياري) خس مقطع فلفل ألوان مقطع…