في بعض اللقاءات العابرة في المجتمع؛ قد تشعر بأنك أمام حكاية تُروى بإتقان لافت بتفاصيلها الغنية ومشاعرها الحاضرة، لكن شيئًا خفيًا يجعلك تتساءل عن مدى واقعيتها. هنا نحن نتحدث عن الواقع الخيالي، وهذه الحالة لا تتعلق بمجرد قول غير الحقيقة، بل بأسلوب نفسي معقد يدفع صاحبه لنسج قصص قد تبدو حقيقية حتى له. وتكمن المشكلة […]
المزيد
في كل عام تعود ذكرى تولي صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان ولاية العهد فتستحضر الذاكرة مرحلة مختلفة في تاريخ المملكة العربية السعودية؛ مرحلة اتسمت بالحركة المتسارعة نحو المستقبل وبطموحات واسعة تسعى إلى صناعة واقع جديد للوطن والمواطنين. وقد أصبحت هذه المناسبة فرصة للتأمل في التحولات، التي شهدتها البلاد خلال سنوات قليلة، حيث تحولت […]
المزيد
في أعماق النفس الإنسانية تتشكل المشاعر كردود أفعال على ما يمر به الأفراد من تجارب ومواقف متعددة، وبعض هذه المشاعر تساعد على النمو والنضج، بينما قد تتحول مشاعر أخرى إلى عبء ثقيل إذا تُركت دون وعي أو معالجة. ومن أكثر المشاعر التي قد تترك أثرًا عميقًا في النفس؛ الحقد.. ذلك الشعور الذي يبدأ غالبًا من […]
المزيد
ليست كل المعارك تُرى؛ فبعضها يحدث بصمتٍ كامل داخل النفس؛ معاركُ بين رغبةٍ ملحّة وصوتٍ عاقل، وبين انفعالٍ سريع واختيارٍ واعٍ. في هذه اللحظات الخفية يتشكل معدن الإنسان الحقيقي؛ لا حين يكون مرتاحًا، بل حين يكون تحت ضغط الحاجة أو ثقل الشعور. ومن هناك حيث يشتد الإحساس وتقترب الكلمة من حافة الاندفاع، يولد الاتزان. ليس […]
المزيد
ها قد أتى علينا يوم مُخلد في التاريخ؛ هو لحظة مجد للجميع، يستحضر فيها معنى تأصل الجذور، في الثاني والعشرين من فبراير من كل عام يُحتفل بيوم التأسيس؛ حيث يستذكر الجميعُ بدايات الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود، حين تحوّل الحلم إلى كيان، وتحوّلت العزيمة إلى وطن. إنه اليوم الذي يعود فيه […]
المزيد
تمر حياة الأفراد عبر مواسم متعاقبة، لا تقل تنوعًا عن المواسم الطبيعية؛ فهناك فترات البدايات المليئة بالحماس، وأخرى يهدأ فيها الإيقاع ومراحل تتطلب مراجعة أو إعادة ترتيب، وإعادة تشكيل بعض الأمور فيها، وفهم هذه الدورة يغيّر نظرتنا لما نمر به، فبدل أن نرى التحولات كعقبات، نبدأ في إدراكها كجزء من نظام طبيعي يحافظ على التوازن […]
المزيد
يعيش بعض الأفراد معظم فترات الزمن، وهم عالقين بين سؤالين كبيرين: ما معنى حياتي؟ وما الهدف الذي أسعى إليه؟ وفي الحقيقة تطرق علم النفس إلى هذين السؤالين كجزء أساسي من التجربة الإنسانية؛ فالشعور بالمعنى ليس رفاهية فكرية، بل حاجة نفسية عميقة تمنح الفرد اتجاهًا داخليًا، وتساعده على تفسير ما يمر به من نجاحات وتحديات، وعندما […]
المزيد
إحدى العمليات المعقّدة تعتمد على فهم دقيق للنفس البشرية، واستغلال نقاط الضعف العاطفية والعقلية لدى الآخرين دون وعيهم. إنها اتباع سلوك التلاعب النفسي، ولا يقوم المتلاعب بالسيطرة المباشرة؛ بل يعمل في الظل مستخدمًا أساليب ناعمة ومتدرجة، تجعل الآخرين يشعرون بأن القرارات التي اتخذوها نابعة منهم، بينما هي في الحقيقة موجهة بعناية و خطورة، وهذا النوع […]
المزيد
يمرّ العديد من الأفراد بلحظة يكتشفون فيها أن ما استهلك طاقتهم فعلًا، لم يكن السعي أو الطموح، بل الانتباه المستمر لمسارات الآخرين والمقارنة، فالمقارنة التي قد تبدو في ظاهرها حافزًا، تتحوّل تدريجيًا إلى ضغط داخلي يربك الإحساس بالقيمة، ويزرع القلق في عقل الفرد، وعند هذه النقطة يتكوّن وعي جديد؛ مفاده أن التقدّم ليس تجربة واحدة […]
المزيد
في أوقات الأزمات والاضطراب، يميل الأفراد بطبيعتهم إلى البحث عن الأمان قبل الحل، وعن الاحتواء قبل النصيحة. لهذا نلاحظ أن كثيرًا من الأفراد يتوجهون إلى فرد معيّن دون غيره عندما تتعقد مشكلاتهم، وكأن هذا الشخص يتحول في وعيهم إلى نقطة ارتكاز نفسي، لا مجرد مستمع أو ناصح. غالبًا لا يكون السبب هو امتلاك هذا الفرد […]
المزيد
