الدمام- حمودالزهراني أعلنت إدارة نادي القادسية التعاقد مع الحارس الجزائري الدولي رايس مبولحي، لحماية عرين الفريق القدساوي في الموسم الحالي. ويمتلك مبولحي خبرات كبيرة حيث…

  الدمام- حمودالزهراني انطلقت اليوم الجمعة منافسات بطولة الأمير فيصل بن فهد لأندية الدوري الممتاز، ومنافسات بطولة أندية الدرجة الأولى لكرة اليد، بخوض 4 مباريات…

واشنطن : وكالات أعلنت الولايات المتحدة الجمعة فرض عقوبات على وزارة الاستخبارات والأمن الوطني الإيرانية والوزير المسؤول عنها إسماعيل خطيب، بعدما كشفت أن طهران تقف…

انقسم المتابعون حول الفريق الذي شجعته الملكة إليزابيث ويبدو بحسب الحقائق التي وقفت عليها “البلاد” أنها كانت تشجع أرسنال.

تكشف الإحصائيات أن التخلص من الدهون الزائدة حول البطن أمر صعب لكن هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تتخلى عنها عند محاولة إنقاص دهون البطن…

هناك سبب يطلب منك زيادة استهلاكك اليومي من البروتين ويوافق معظمهم بالإجماع على أن البيض مصدر واضح خاصة عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون الزائدة بالنسبة…

لمحبي البيكاتا وصفة كريمية غنية المقادير اللازمة كيلو صدور دجاج بدون جلد وعظم حبة بصل متوسطة 4 فص ثوم مفروم 200 جرام مشروم مقطع 200…