من أبرز فوائد البيض أنه يزود الجسم بفيتامين د لتعزيز صحة العظام والأسنان والدماغ وتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون وتحسين الأداء الوظيفي السليم…

البلاد- جدة كشفت تقارير عن توصل نادي النصر إلى اتفاق مع باير ليفركوزن لشراء المهاجم النيجيري فيكتور بونيفاس. وأكدت شبكة سكاي ألمانيا، أن الصفقة تزيد…

البلاد- جدة تقترب إدارة نادي الاتفاق من إعلان رحيل المدرب الإنجليزي ستيفن جيرارد عن تدريب الفريق، وذلك بعد تراجع نتائج الفريق خلال الآونة الأخيرة في…

البلاد- جدة أعلن نادي الفيحاء، اليوم الأربعاء، التوقيع مع لاعب خط الدفاع زياد الصحفي في صفقة انتقال حر حتى نهاية الموسم. ومثل الصحفي خلال مسيرته…

البلاد- جدة أعلن نادي الشباب، اليوم الأربعاء، التعاقد رسميًا مع الحارس الأوكراني هيورهي بوشتشان، قادمًا من نادي دينامو كييف الأوكراني. وقبل انتقاله لصفوف الشباب، ارتدى…

البلاد- جدة أعلن نادي الأهلي، اليوم الأربعاء، التوقيع مع اللاعب البلجيكي ماتيو دامس، حيث مثل النادي في مراسم التوقيع الرئيس التنفيذي رون غورلي. وأكد الأهلي…

حائل _ البلاد يشارك- لأول مرة في السعودية- بطل الراليات المصري أحمد الشامي من فريق الفراعنة مع الملّاح الإماراتي علي عبيد في النسخة الاستثنائية لرالي…

حائل- خالد الحامد حافظ فريق نيوم على صدارة دوري ” يلو ” لأندية الدرجة الأولى، بعد أن تغلب على نظيره الجندل بهدف دون مقابل، في…