قوة الانضباط

فاطمة نهار يوسف

لكل شيء في منظومة الحياة التي نعيشها مفتاح وإذا امتلكنا مفاتيح امور حياتنا وذواتنا فهذا يعني اننا سنمتلك قوة لا تنضب أبداً، قوة تدفعنا الى النجاح والتأثير، قوة تجعلنا في القمة دوماً، واهم المفاتيح التي علينا امتلاكها هو مفتاح الانضباط. اننا جميعنا بلا استثناء نمتلك المهارات الاساسية التي تقودنا الى الانضباط ولكن هذه المهارات قد […]
المزيد

الثبات الانفعالي

فاطمة نهار يوسف

تواجهنا تحديات عظيمة في حياتنا ولا نستطيع التحكم بها ولكن يمكننا التحكم في عملية استغلالنا لهذه التحديات والتثبت هو الذي يصنع منا اشخاص متوازنين ومرنين في التعامل مع شتى المواقف العصيبة التي قد تضعنا على المحك. يعد الثبات هو القدرة على التحكم في تعاطينا للمواقف والمحافظة على اكبر قدر من طاقتنا دون استنزافها في ردود […]
المزيد

الاتجاه الخطأ

فاطمة نهار يوسف

كل فرد منا في حياته يسير في وفق خطط وبرامج أعدها لنفسه ليضمن وصوله الى اهدافه القريبة والبعيدة المدى و والتي من خلالها يضمن الفرد سير امور حياته وخططه في اتجاه صحيح ويرتفع مع هذا معدلات الانتاجية والتطور والراحة و لسعادة. ولكن ماذا لو اننا كنا نسير في اتجاه خطأ ودون ان ننتبه نجد اننا […]
المزيد

التحول الشخصي

فاطمة نهار يوسف

يُعد التحول الانتقال من حال الى حال ومن مرحلة الى اخرى وهذا ينطبق على كل ما هو في هذه الحياة فلا شيء ثابت كل شيء قابل للتحول والنمو والازدهار او العكس حتى شخصياتنا وسلوكياتنا تتحول وتتغير نعم تتحول شخصياتنا بسبب ان سلوكياتنا ليست ثابتة أيضاً فهي تتغير حسب ما عاصرناه في مواقف الايام وحسب اعمارنا […]
المزيد

التفكير النقدي

فاطمة نهار يوسف

يعد تقبل جميع الامور المثيرة والمشكلات التي نتعرض لها امراً ايجابيا نوعاً ما ولكن ماذا لو ظللنا نتقبل الافكار والمشكلات والمواقف دون اشراك التفكير فيها .. نتقبلها فقط دون محاولة الاصلاح او التغير او اعطاء فرصة للعقل لإظهار قدراته. ربما يكون التقبل والتسلم اسلم لراحة النفس ولكن علينا ألا ننسى ان التقبل جزء من منظومة […]
المزيد

سكون الشغف

فاطمة نهار يوسف

سميت الحياة للحيوية التي تقبع فيها والحركة هي وقودها فكلما تحرك الانسان انجز والعكس صحيح، ان هذه الحركة تكمن في التطور والتعلم والاكتشاف والسعي نحو تحقيق الاهداف المرجوة ولذلك نمضي قدما نقطع مسافات في مسيرة تكوين وتمكين الذات. وكما نعلم جميعا ان اهم عامل في الحركة هو الوقود الذي يدفع الى الحركة ووقودنا هو ايماننا […]
المزيد

جنون الكمال

فاطمة نهار يوسف

ان البحث عن الكمال وتحقيقه هو غاية جميع البشر فلم يخف التاريخ علينا احداثه ولنا في قصصه عبرة وخطى نتخذها لتحقيق الكمال والوصول اليه وتحقيقه بجهدنا واستمرارية محاولات وصولنا اليه مستخدمين جُل عدتنا لنكون مثاليين ومتميزين في كل جوانب حياتنا. في بعض الاحيان نجد اننا تناسينا الاهداف التي نسعى اليها ونصب تركيزنا على الكمال فقط […]
المزيد

نظرية المقارنة

فاطمة نهار يوسف

مما لا شك فيه ان الله خلقنا في تكوين مختلف عن بعضنا وقد يسبق بعضنا البعض في النجاح ويتميز البعض عن البعض بمهارات تفوق الاخر وهذا ديدن الحياة فلا احد يتساوى بأحد بل كل فرد منا لديه ما يميزه عن الاخر ويمتلك كل فرد مهارات مبهرة ولكنها تختلف عن الاخر أيضاً. يأتي التدمير الذاتي من […]
المزيد

لا تؤذ نفسك بالكتمان

فاطمة نهار يوسف

يعيش كل فرد منا في حياته مكافحاً ومحارباً ليحقق ما يطمح اليه، ولكن لا ننسى اننا نعيش في حياة لا تخلو من المنعطفات والمشكلات وهذا هو ديدن الحياة فلا تستقيم الحياة لأحد أبداً ولابد من التنقل بين طياتها ومواجهة تحدياتها. جمعينا معرضون للضغوط في حياتنا ولكن تختلف طريقة تعاطينا للأمر في وقته، فالبعض منه يحله […]
المزيد

استجداء العاطفة

فاطمة نهار يوسف

نتعامل في حياتنا مع جميع الشخصيات في مختلف مجالاتنا، فلا نحيا دون البشر، فهذه هي سنة الحياة والتعاملات تكسبنا الخبرة في فن التعامل مع كل شخصية، فمنهم من نقتدي بهم ومن نحذو حذوهم ومنهم من لا نود معاودة التعامل معهم. نجد في بعض الاحيان ان الظروف وضعتنا امام بعض الشخصيات الذين يستجدون العواطف بشتى الطرق […]
المزيد