خس الكابوتشي له العديد من الفوائد الغذائية الهامة، حيث يحتوي على فيتامينات، عالية القيمة الغذائية، أهمها فيتامين (ك) وفيتامين (أ)، فيتامين (ج)، الفولات، الحديد، المنجنيز.…

أعلن خبراء الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أن بإمكان الشخص إنقاص 0.5-1.0 كيلوغرام من وزنه خلال أسبوع دون أي خطورة على صحته. وتشير Express،…