طريقة عمل حساء الدجاج بالشعرية
وصفة مميزة لتحضير حساء الدجاج بالشعرية المقادير اللازمة دجاجة كاملة 4 حبات جزر مقطعة إلى أنصاف 4 سيقان كرفس 1 بصلة كبيرة مقطعة أنصاف ماء…
هذه الخطوات تخلصك من الدهون الحشوية!
تعد الدهون الحشوية أحد أنواع الدهون الخطيرة ، خصوصاً إذا ارتفعت نسبتها في الجسم عن الحد الطبيعي. وتكمن مشكلتها في أنها دهون نشطة، إذ تعمل الخلايا…
أعراض مرضية بينها الرائحة الكريهة تشير لهذا الخطر الكبير
هناك أعراض مرضية تظهر على الجسم تدلل على أمور خطرة، وبينها الرائحة الكريهة التي تصادفك. وعلى الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن…
الحلويات ملجأ الشعور بعدم الراحة أو الضيق.. كيف تتخلص من هذه العادة؟
الحلويات يلجأ لها الملايين بعد شعورهم بالضيق أو الاكتئاب أو حتى عدم الراحة. ولكن أعلن إيليا شابشين، عالم النفس الروسي، أن الناس عادة “يأكلون” في…
إحذر هذه الأخطاء تجعل العصائر بلا قيمة غذائية
يحرص بعض الأشخاص على شرب العصير، للاستفادة من مزاياه الغذائية، لا سيما أنه تحضيره يجري بفواكه أو خضار طازجة، لكن هذا المشروب الشعبي، يتطلب مراعاة…
دراسة: تضخم اللوزتين من أعراض جدري القرود
حددت دراسة جديدة عرضين جديدين لجدرى القرود يجب معرفتهما، حيث لاحظ الباحثون ظهور أعراض مثل: تضخم اللوزتين وآفات جلدية تشبه كتلة صغيرة على سطح الجلد،…
تناول ثمرة كيوي يوميًا يمنح الفيتامينات اللازمة لجسمك
الكيوى من الفاكهة ذات المذاق الجيد والفوائد الصحية المتعددة، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التى تساعد فى الوقاية من الأمراض، وفى التقرير التالى نستعرض…
تعرف على علامات نقص الانتباه وفرط الحركة لدى الكبار
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) لا يقتصر على الأطفال فقط لكن يمكن تشخيص البالغين أيضًا به، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال البالغين، ويعاني الأشخاص…
دراسة تكشف العلاقة بين الشيخوخة و تناول الطعام في وقت متأخر !
كشفت دراسة ديثة نشرتها مجلة science مؤخرا أن تناول الطعام بسرعة وفي وقت متأخر من اليوم ، يمكن أن يسبب تقدما سريعا في الشيخوخة ،…
هذه الحمية الغذائية تحمي من الموت المبكر!
قام باحثون في جامعة إدنبرة باسكتلندا ، بعمل دراسة تحتوي على مجموعة من النصائح المهمة التي من شأنها أن تقلل عدد الوفيات المبكرة، ونوه الباحثون …