كشفت دراسة حديثة أن تناول الشيكولاتة الداكنة بانتظام قد يحمي من مرض السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية . وقد أوضحت الورقة البحثية أن التجارب السريرية حول الآثار الصحية للشيكولاتة الداكنة تزداد في السنوات الأخيرة، ولا سيما تأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية ، والعمل الحالي على 14 دراسة جماعية ، أثبت الدليل الأكثر قوة على […]
المزيد
يحذر الأطباء من 3 أعراض إذا ظهرت على مريض السكري يجب عليه التوقف عن الصيام واستشارة الطبيب فورا، وتشمل هذه الأعراض الهبوط ، العرق، الدوار. وقد يحدث ذلك في حالة انخفاص السكر في الدم ، أو ارتفاع السكر في الدم ، أو تدهور توازن السكر مع حدوث مضاعفات حادة . ويشدد الأطباء عل أنه لابد […]
المزيد
استطاع النجم المصري ياسر جلال أن يخطف الأضواء منذ عرض الحلقة الأولى من مسلسل (الاختيار 3) في دور الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي والذي لم يقتصر على الناحية الشكلية فقط، بل التقارب في الأداء الحركي و طبقة الصوت والتي أصابت الجمهور بدهشة وصدمة من قوة الأداء ، و قد التقت صحيفة “البلاد” بـ الباحثة في […]
المزيد
ينصح خبراء التغذية أنه لنظام صحي في رمضان ، لابد أن يبدأ من السحور الذي يجب أن يحتوي على سلطة تحتوي على أكثر من نوع من الخضروات ، ويجب تأخير وجبة السحور قدر المستطاع ، كما يجب أن تحتوي على أي نوع من البروتين مثل الفول أو الالبان مثل الزبادي . كما أن تناول السلطة […]
المزيد
تفقد البشرة خلال ساعات الصيام الطويلة قدر كبير من الرطوبة والنضارة ، وذلك لنقص الماء وبعض المعادن ، وينصح الخبراء بأنه يمكنك التمتع ببشرة نضرة ومشرقة عن طريق تناول بعض من المشروبات الرمضانية ومنها: 1/ الكركديه يحتوي الكركديه على فيتامين سي الذي يساعد على توازن السوائل بالجسم، وينقي البشرة ويجعلها أكثر انتعاشا، كما أنه ينشط […]
المزيد
أجمعت الكثير من الدراسات العلمية على أن هناك عدد من الأنماط الغذائية، غير الصحية قد تكون من أكبر مسببات الإصابة بالسرطان ومنها كالتالي: 1/ الزيوت المهدرجة تستخدمها المصانع من أجل تطوير عمر الزيوت حتى تكون صلحيتها أطول، وذلك عن طريق إخضاعها لتفاعلات كيميائية يدخل فيها الهيدروجين ما يجعل عمر الزيت طويل ، تلك الروابط الجديدة […]
المزيد
أكد تقرير طبي تم نشره في مجلة “فرويندين” أن مشاكل حاجز البشرة تظهر في البداية على شكل جفاف البشرة والاحمرار والحكة والالتهابات ، وعندما تتضرر الطبقات الخارجية من حاجز البشرة يبدو الجلد شاحبا أو جافا أو خشنا ، وبالإضافة إلى ذلك يفقد الجلد المواد الأولية مثل السيراميد أو الكوليسترول أو حمض اللينوليك. ومن أهم النصائح […]
المزيد
بعد ساعات من البحث، أمسكت شرطة الكونجرس الأميركي بثعلب عدائي كان يهاجم المارة في وسط العاصمة الفدرالية واشنطن. وكتبت شرطة الكابيتول، عبر موقع تويتر “تنبيه: تم الإمساك به”، مرفقة التغريدة بصور للحيوان ذي الشدق الأبيض والأحمر داخل قفص بعد الإمساك به في المساحات الخضراء لهضبة الكونجرس. وقد تعرض أشخاص عدة “للهجوم أو العض” من جانب […]
المزيد
اتخذت الكنافة مكانتها بين أنواع الحلوى التي ابتدعها الفاطميون، ومن لا يأكلها في الأيام العادية، لابد أن يتناولها خلال رمضان، وأصبحت بعد ذلك من العادات المرتبطة بشهر رمضان في العصور الأيوبي والمملوكي والتركي والحديث والمعاصر، باعتبارها طعاما لكل غنى وفقير، مما أكسبها طابعها الشعبي. أما عن القطائف فيرجع تاريخ نشأتها واختراعها إلى نفس تاريخ الكنافة […]
المزيد
أثار ظهور النجم المصري ياسر جلال في شخصية الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي حالة من التفاعل على مواقع التواصل الاجتماعي ، حيث أنه تصدر الترند على تويتر وذلك تزامنا مع عرض الحلقة الأولى من مسلسل الاختيار3 . ويعد الجزء الجديد امتداد للجزء الأول والثاني ، وهو يعتبر المعالجة الدرامية الأبرز لما مرت به مصر في […]
المزيد
