تعاون سعودي ..مصري لإنتاج ثلاثة أفلام يتم تصويرها في المملكة !

فرناس حفظي

تم توقيع اتفاقية سينمائية جديدة بين السوق المصري والسعودي من خلال شراكة بين المنتجة شاهيناز العقاد صاحبة شركة lagoonie للإنتاج السينمائي ، ورجل الأعمال السعودي صلاح أبو حمص وصاحب شركة “البحيرة الزرقاء : أو لاجوني السعودية ، للعمل على إنتاج عدد من الأعمال بشكل مشترك بين البلدين . وشهد المؤتمر الصحفي فعاليات توقيع العقد بين […]
المزيد

كيف تكوني أنثى متميزة بأدق التفاصيل؟ خبيرة تجميل “تجيب”

فرناس حفظي

لا توجد أنثى ليست جميلة، لكن هناك من لا تجيد التعامل مع مفردات جمالها، أو تفتقد المهارة لإضفاء إطلالة جذابة تعكس شخصيتها.. وهنا يأتي دور خبيرة التجميل، لذا التقينا بخبيرة التميل انتصار الشريف التي سوف تعطينا أدق التفاصيل  لتكوني أنثى مميزة .. يخدعك من يقول إن هناك وصفة ثابتة ومحددة للجمال تناسب كل فتاة، هذا […]
المزيد

احذروا .. وضع الملح على المكرونة أثناء الطهي قد يسبب أمراض خطيرة!

فرناس حفظي

 كشفت دراسة حديثة حذّر  من أن إضافة الملح إلى المعكرونة في الوقت غير الصحيح قد يشكّل خطراً على الصحة، حيث تُنتج المطهّرات الموجودة في ماء الشرب منتجات ثانوية ضارّة عند دمجها مع الملح. وقد نشرت  صحيفة “دايلي ميل” البريطانية تقريرا حول هذه الدراسة ، حيث قام مجموعة من العلماء من جامعة “ساوث كارولينا” في كولومبيا […]
المزيد

وجبات فطور صحية تكسر روتينك وتساعد على حرق دهون البطن !

فرناس حفظي

يبحث العديد من الاشخاص عن وجبات فطور صحية تساعدهم في التخلص من الدهون وبالأخص دهون البطنتخسيس، اليك هذه الوجبات البسيطة التي قد تساعد على إنقاص الوزن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الخفيفية. أظهرت نتائج دراسة، منشورة في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة إلى أن إقران البيض بأطعمة غنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب […]
المزيد

هذا المشروب ينظف الجسم من السموم !

فرناس حفظي

تعتبر بذور الشيا  من المصادر الغنيّة بالألياف، ما يجعل من هذا المشروب في غاية الأهميّة للجهاز الهضمي، كما يحتوي على العديد من الفوائد التي تجعله من أهم مصادر مضادات الأكسدة التي تفيد صحة الإنسان عبر تحييد الجزيئات التفاعلية المعروفة باسم الجذور الحرة، والتي يمكن أن تتلف مركبات الخلايا إذا تراكمت في الجسم. ومن المعروف أن […]
المزيد

5 خطوات لروتين العناية بالبشرة في رمضان!

فرناس حفظي

تتأثر البشرة احيانا خلال صيام شهر  رمضان ، ولكن هناك عدة طرق مفيدة للحفاظ عليها، فلا شك أن الحفاظ على البشرة أمر ضروري، لذا يجب ترطيب البشرة أثناء نهار رمضان لمنع التجاعيد وحتى يساعد على نعومتها وترطيبها وتغذيتها، وللحصول على بشرة نضرة ومشرقة إليكِ عزيزتي هذه النصائح: 1/ تنظيف البشرة يمكنك التخلي عن غسول البشرة […]
المزيد

عبدالاله القرشي : 1500 شخص شاركوا في تقديم “الهامور ح.ع”

فرناس حفظي

أكد المخرج السعودي عبد الإله القرشي أنه استعان بما يزيد عن 1500 شخص ما بين نجوم العمل، وفريق التصوير والمونتاج، من خلال فيلم “الهامور ح.ع” والذي يعتبر من الأفلام السعودية المختلفة التي تم طرحها تجاريا خلال الفترة الماضية ما بين مصر والسعودية ليقدم القرشي قصة من وقائع حقيقية حدثت في مدينة جدة بطابع درامي كوميدي، […]
المزيد

قناع “الملوخية” سر جمال بشرتك وشعرك !

فرناس حفظي

تحتوي الملوخية  على فيتامين أ مما يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، بالاضافة إلى انها تحتوي على نسبة مرتفعة من البيتاكاروتين  و الحديد  ايضا ، الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بشحوب الوجه واصفراره. ومن أهم فوائد الملوخية للبشرة والشعر ، أنها تحتوي  على مركبات الفينول التي تساعد […]
المزيد

كيف يمكنك زيادة هرمون الاستروجين في الجسم بالطرق الطبيعية؟

فرناس حفظي

 لا شك أن أي خلل هرموني يؤثر على الجسم بشكل كبير، ويبدو العلاج الهرموني حساس للغاية ويجب أن يكون تحت إشراف طبيب ، وقد تمر المرأة بمراحل عديدة في عمرها قد تسبب أحيانا بعض الاضطرابات الهرمونية مثل نقص هرمون الاستروجين وهو هرمون الانوثة ، واحيانا تتعرض المرأة لهذا النقصان في فترة انقطاع الطمث ومن أهم […]
المزيد

الصيام يقي من السرطان والسكري ويحارب الشيخوخة!

فرناس حفظي

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا، أن اتباع حمية الصوم لـ 5 أيام يقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان إلى النصف، وبحسب الدراسة فإن حمية الصوم تطيل العمر وتبطئ من علامات الشيخوخة وتعزز عمل الجهاز المناعي. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أشارت الدراسة إلى أن الصيام يعمل على تأخير ظهور […]
المزيد