” أبو كعب” مرض لا يمكن الاستهانة به فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة!

فرناس حفظي

يعد مرض أبو كعب المعروف بالنكاف، هو التهاب فيروسي يؤثر على أي عضو من أعضاء الجسم لكنه يصيب بشكل رئيسي الغدد اللعابية النكافية. ينتقل فيروس أبو كعب بسهولة بين الأشخاص ، إذ أنه يمكن التقاط الفيروس من المخاط أو اللعاب عن طريق تنفس الرذاذ الصادر عن شخص مصاب، أو عن طريق استخدام أدواته. عوامل الإصابة: […]
المزيد

هذه الأطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع بعد الإفطار في رمضان؟

فرناس حفظي

يشعر بعض الأشخاص بالجوع مرة أخرى بعد تناول وجبة الفطار، الأمر الذي يدفعهم إلى البحث عن أطعمة ومشروبات صحية ولذيذة في آن واحد، لذا سنستعرض عليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكنك تناولها ما بين فترة الإفطار والسحور إذا شعرت بالجوع  ومنها: 1/ الماء يجب تناول كميات وفيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور  […]
المزيد

ما هو مرض “الهيموفيليا” المصاب به ابن منة شلبي في مسلسل “بطلوع الروح”

فرناس حفظي

عرض مسلسل “بطلوع الروح” عدد من الاحداث المثيرة ، والذي يقوم ببطولته كل من الفنانة المصرية منة شلبي و الفنان أحمد السعدني ومحمد حاتم ، وقد استعرض المسلسل مرض “الهيموفيليا” أو “االناعور”  الذي يصاب به ابن الفنانة منة شلبي في المسلسل. ويعتبر مرض الهيموفيليا من أحد الأمراض الوراثية النادرة جدا ، والذي يصعب به تجلط […]
المزيد

فوائد استنشاق المنثول في علاج الجيوب الأنفية!

فرناس حفظي

أظهرت الأبحاث في مجلة الطب البريطانية عام 1897 م بأن رائحة المنثول وهو المكون الرئيسي في النعناع  يساعد على تخفيف الصداع والألام العصبية  وكما يخفف من التوتر والقلق. و تعتبر التهابات الجيوب الانفية من المشاكل المزمنة التي تزعج الكثيرين ، كما أنها مرتبطة بالتقلبات الجوية وتغيير الفصول ، ويعد المنثول وهو أحد مركبات زيت النعناع […]
المزيد

احذروا تنميل الذراعين ينذر بالإصابة بالسكتات الدماغية!

فرناس حفظي

حذرت دائرة الخدمات الصحية البريطانية من تنميل الذراع لأنه قد يكون  علامة من علامات لها تأثير سلبي على الصحة العامة، وقد يكون نتيجة سكتة دماغية صغيرة قد تكون مقدمة لسكتة دماغية خطرة فيما بعد. وأوضحت الدراسة أن السكتة الدماغية الصغيرة تشير إلى نقص الأوكسجين الذي يصل إلى الدماغ ، وأنه على الرغم من أن التأثيرات […]
المزيد

مشروبات تساعد في القضاء على انتفاخ المعدة في رمضان

فرناس حفظي

قد يشعر الكثيرون بعد تناول الإفطار في شهر رمضان ، بانتفاخ وتقلصات في الجهاز الهضمي، ونستعرض اليوم لكم بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من انتفاخ البطن ومنها الشاي الأخضر وشاي الزنجبيل وشاي النعناع  وعصير الفراولة ، عصير الموز ، وعصير التفاح، عصير البابايا. هذه المشروبات تسعد جميعا على التخلص من تقلصات وإنتفاخات الجهاز الهضمي […]
المزيد

احذروا الإفراط في تناول البروتين قد يصيبك بأضرار جانبية مفاجئة!

فرناس حفظي

يحذر الأطباء من الإفراط في تناول البروتينات لأنه قد يسبب أضرار وخيمة ، ومنها على سبيل المثال إنتفاخ المعدة ، كما قد يسبب تراكم الدهون في منطقة البطن ، وهي أخطر دهون في الجسم. فمعظم الناس تعتقد أن تناول المزيد من البروتين يعطى اجسامنا عضلات رشيقة بل يعطي دهون إضافية، كما قد يمتد الأمر إلى […]
المزيد

“التين المجفف” الطعام السحري وأفضل ما يمكن وضعه على المائدة الرمضانية

فرناس حفظي

يعتبر التين المجفف من أهم الأطعمة التي تتواجد على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويعتبر التي وسيلة رائعة للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، لأنه يوازن بين البوتاسيوم والصوديوم  فتحتوي كل حبة على 129 مللغرام من البوتاسيوم و3 مللغرام من الصوديوم .  ويحتوي التين المجفف على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد […]
المزيد

كسر الصيام على “سيجارة المدفع” وحش يدمر صحتك !

فرناس حفظي

يعتقد البعض أن كسر الصيام بالتدخين عادة غير ضارة بالصحة ، علما بأنها عادة مدمرة للصحة، وغالبا ما ينصح الأطباء بوجوب الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان الكريم، واعتباره فرصة للتخلص من هذه العادة. ويعتبر التدخين بعد الصيام لساعات طويلة ، يتسبب في الشعور بالإرهاق والخمول، لذا فإن من الضروري تعويض ذلك من خلال تناول […]
المزيد

خل التفاح علاج فعال لمشاكل البشرة!

فرناس حفظي

يعد خل التفاح من أهم العلاجات الطبيعية للبشرة ، وذلك لأنه يحتوي على عناصر هامة لجمال البشرة وعلاجها، ولكن يجب اختبار خل التفاح على البشرة قبل استخدامه ، وذلك بوضع القليل منه على جزء من البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تحسس للوجه بسببه . وبالتالي يمكن خل التفاح علاج حب الشباب عن طريق خلط […]
المزيد