قد يشعر الكثيرون بعد تناول الإفطار في شهر رمضان ، بانتفاخ وتقلصات في الجهاز الهضمي، ونستعرض اليوم لكم بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من انتفاخ البطن ومنها الشاي الأخضر وشاي الزنجبيل وشاي النعناع وعصير الفراولة ، عصير الموز ، وعصير التفاح، عصير البابايا.
هذه المشروبات تسعد جميعا على التخلص من تقلصات وإنتفاخات الجهاز الهضمي ، كما تحتوي مشروبات الفواكه على مضادة الأكسدة والبوتاسيوم الذي يساعد على توازن السوائل بالجسم ، كما تساعد هذه المشروبات على تحسين حركة الامعاء
