الجبن الأزرق يقي من السكتات القلبية وتصلب الشرايين
يعتبر الجبن الأزرق من أشهى أنواع الأجبان وأغناها بالفوائد الصحية وعلى عكس باقي الأجبان التي تصنع عادة من ألبان الأبقار، فيصنع الجبن الأزرق من لبن…
نصائح تمكنك الوقاية من الفشل الكلوي الحاد
يعد الفشل الكلوي الحاد من الحالات الطبية الطارئة التي تحدث في بضع أيام، وتؤدي إلى الإصابة بمضاعفات صحية خطيرةعندما تفقد الكلى قدرتها على القيام بوظيفتها…
5 أطعمة خارقة لمواجهة الأمراض لن تتوقف عن تناولها بعد الآن!
اذا كنت تبحث عن عناصر غذائية مفيدة للجسم، فعليك عزيزي القارئ بتناول الأطعمة الخارقة التي وصفها موقع تي 3 ، لما تتميز به من محتواها…
7 أطعمة تمنع الإصابة بمرض سرطان الثدي
كشفت الدراسات أن العامل الوراثي في الإصابة بمرض سرطان الثدي يشكل 10% فقط، أنا التغذية تشكل 30% إلى 40% من هذه العوامل. بالإضافة إلى ذلك…
هذه الأطعمة يجب التخلي عنها أثناء جائحة كورونا
أوضحت عالمة الأوبئة الروسية، أولجا نيناستينا أن الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة والأطعمة المقلية ليست أفضل مجموعة من الأطعمة للحفاظ على المناعة. وبالتالي لتناولها أثناء وباء…
احذر في هذه الحالات قد تتحول فوائد الخضروات إلى سموم
بالرغم من فوائدها الصحية و قيمتها الغذائية المرتفعة إلا أنها قد تسبب التسمم في حالات معينة، ووفقا لتقرير نشره موقع روسيا اليوم، اوضحت خبيرة التغذية…
فاكهة الشيكو تحارب السرطان وتساعد على ضبط ضغط الدم
تعد فاكهة الشيكو مصدرا غنيا بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات. كما أن بعض…
فوائد سحرية لقشر البرتقال يحارب السرطان ويمنع تصلب الشرايين
تعد ثمرة البرتقال من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة جسم الانسان، ولكن ما يجهله البعض العديد من الأشخاص فوائد قشر…
احذر إضافة هذه المكونات إلى قهوتك تسبب أضرار جسيمة
كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في صحيفة “بينك فيلا” إلى ضرورة الانتباه إلى عدم إضافة هذه المكونات إلى القهوة وهى: 1/ الكريمة المبيض الصناعية لأنها…
احذروا الإفراط في تناول العرقسوس الأسود يؤدي إلى الوفاة
ظل يتناول حلوى العرقسوس يوميا لعدة أسابيع، حتى لفظ أنفاسه الأخيرة، و كشف الأطباء أن تناول هذه الكميات من العرقسوس هو السبب في توقف قلب…