صحة الجسم

صحة و عافية متابعات
هذه الملعقة السحرية تحميك من السرطان والزهايمر
يحتوي الكاكاو على العديد من الفوائد لصحة الجسم، فهو يساعد على توقف الخلايا السرطانية ويعزز وظائف الدماغ، كما أنه يحتوي على مادة الفلافانول التي تعزز…
صحة و عافية متابعات
نصائح لمنع الإفراط في الأكل عند الشعور بالقلق والتوتر
يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات والنشويات أثناء الشعور بالقلق والتوتر، وهو ما يؤدي إلى زيادة مفرطة بالوزن. ومن…
صحة و عافية متابعات
احذر المكملات الغذائية لخسارة الوزن تؤثر على الجهاز العصبي!
يلجأ الكثيرون في الآونة الأخيرة لتناول المكملات الغذائية بهدف التخلص من الوزن الزائد، وتتفاوت النتيجة بين شخص وآخر، بحيث تكشف هذه المكملات عن نتائج إيجابية…
صحة و عافية متابعات
الشاي الأبيض يكافح السرطان ويمنع السكتات الدماغية
يستخرج الشاي الأخضر من نبتة الكاميليا الصينية، وله العديد من الفوائد الصحية التي تعود إلى احتوائه على مركبات الفلافونويد وهى مركبات مضادة للأكسدة. وربطت الدراسات…
صحة و عافية متابعات
نظام غذائي صحي لكبار السن للوقاية من كوفيد19
يساعد النظام الغذائي الصحي والسليم في تعزيز جهاز المناعة بجسم الإنسان، وهو ما يزيد فرص الوقاية من فيروس كوفيد19، وخصوصا  لكبار السن من هم أكبر…
صحة و عافية متابعات
“المستكة” صيدلية متكاملة لفوائدها المذهلة..لن تتوقف عن تناولها
تعد المستكة (اللبان العربي)، صيدلية متكاملة لعلاج العديد من الأمراض، فهى ليست فقط مجرد نكهة تضاف للطعام، لكنها متعددة الفوائد لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات…