عدد كبير ممن يعانون من مشاكل مع زيادة الوزن يسعون لـ أنظمة صحية تساعدهم على التخسيس، فضلا عن التمتع بصحة جيدة. لكن هل تعرف شيئا عن نظام غذائي جديد عُرف باسم “ريجيم البطاطس”. الأمر مدهش للبعض خاصة أنه عادة ما تُدرج البطاطس كمادة غذائية ممنوعة…
تعاني الكثير من النساء من مشكلة الخطوط الرفيعة تحت العين، وهذا يعود إلى أسباب مختلفة منها تراجع مستوى الكولاجين مع التقدم في العمر والتعبير بطريقة محددة بشكل متكرر وغير ذلك. ويمكنك عزيزتي التخلص من هذه الخطوط عن طريق الطرق الطبيعية وهى طريقة العنب الأخضر .…
يعد العسل الأسود من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، نظرا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة لصحة الجسم. يمثل العسل الأسود أهمية كبيرة لصحة الجلد ، إذ أنه يساهم في علاج حب الشباب والإكزيما لانه يحتوي على حمض اللبنيك، ويساعد الحديد المتوفر به…
تعتبر البابايا من الفواكه الاستوائية التي لا يستهلكها الكثيرون رغم فوائدها التي لا تحصى لصحة الجسم، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة خصوصا لمرضى السكري. تحتوي البابايا على الألياف وفيتامين سي ومضادات الأكسدة والتي تقلل فرص الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم. وتحارب البابايا الخلايا…
الرياض : البلاد أطاحت شرطة الرياض بمواطن في العقد الخامس من العمر مطلوب في قضايا جنائية امتهن تزوير المستندات والوثائق الرسمية وبيعها وقال مساعد المتحدث الإعلامي لشرطة الرياض، الرائد خالد الكريديس، إن المتهم اتخذ من سكنه شرق الرياض معملاً متكاملاً لممارسة نشاطه الإجرامي في تزوير…
موسكو ـ وكالات كشف عدد من العلماء الروس أن هناك أطعمة تجنب الإنسان الأرق وتعزز حالات النوم والجهاز المناعي للإنسان منها اللوز وهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية، حيث تحتوي أوقية (28 جرامًا) منها على 18% من احتياجات البالغين اليومية من الفوسفور و 23% للريبوفلافين. توفر…
نشرت وكالة “نوفوستي” تقريرا عن تناول عصير الملفوف يوميا يعود بالكثير من الفوائد على الصحة، وأكدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا كالين، إذ قالت إن تناول الملفوف يساعد على تحفيز عملية الأيض وعلى خسارة الوزن. واضافت يلينا أن عصير الملفوف يخفف من تأثير الألياف الغذائية…
بالرغم من فوائد التونة لما تحتويه من نسب مرتفعة من الفيتامينات والمعادن وأحماض الأوميجا 3 والحديد والفسفور والفيتامينات B و D، الا أنه كشفت دراسة حديثة أجراها موقع 60 ألف مستهلك ، تحذر من المبالغة في أكل التونة خصوصا المعلبة لانها تحتوي على نسبة مرتفعة…
نيوم – واس عقد مجلس الوزراء، جلسته أمس (الثلاثاء) عبر الاتصال المرئي، برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، رئيس مجلس الوزراء ـ حفظه الله ـ وفي مستهل الجلسة، أطلع خادم الحرمين الشريفين المجلس على مضمون الرسالة التي بعثها إلى أخيه…
نيوم : واس عقد مجلس الوزراء، جلسته اليوم ــ عبر الاتصال المرئي ــ برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، رئيس مجلس الوزراء ـ حفظه الله ـ. وفي مستهل الجلسة، أطلع خادم الحرمين الشريفين المجلس على مضمون الرسالة التي بعثها إلى…
