“زيت البندق” فوائد مذهلة..لن تتوقف عن استخدامه

يقوم زيت البندق فوائد عديدة سواء للبشرة أو الشعر أو الصحة، وذلك بسبب احتواءه على الكثير من العناصر المفيدة للبشرة فإنه يقوم بمساعدتها في علاج مشاكلها ومدها بالعناصر المفيدة لها، ومن فوائده مايلي:

1/ تنعيم البشرة

يحتوي زيت البندق على حمض الستياريك وفيتامين هـ، وهو يقوم بحماية البشرة ومقاومة إصابتها بالجفاف وتنعيمها وخاصة بفصل الشتاء.

2/ الوقاية من حب الشباب

يعمل زيت البندق على تنظيم إفراز الخلايا الدهنيو التي تتسبب في ظهور حب الشباب .

3/ الوقاية من سرطان الجلد

يحتوي زيت البندق على فيتامين أ ومضادات الأكسدة التي تقوم بمحاربة الخلايا غير الصالحة ومحاربة الجذور الحرة.

4/ الوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة

وذلك لاحتوائه على فيتامين ج و فيتامين هـ.

أما بالنسبة لفوائد زيت البندق للشعر:

فهو يعمل على تقوية جذور الشعر وإنباته في الأماكن التي توجد بها فراغات ، كما أنه يقي من الشيب ، ويعمل على حماية الشعر من التقصف والجفاف ويمنحه اللمعان .

أما عن الفوائد الصحية لزيت البندق:

فيمنح فوائد عديدة حيث أنه يتضمن على دهون غير مشبعة ويقوم بتقليل الكوليسترول بالدم ويعزز الكوليسترول الجيد بالدم، كما يقوم بمساعدة الحفاظ على مستوى الكالسيوم بالانتقال لخلايا الجسم بشكل صحي، كما يساعد في منع إصابة العضلات بالإرهاق ومنع حدوث التشنجات وألم حاد بالعضلات وتقويتها.