اذا كنت تبحث عن عناصر غذائية مفيدة للجسم، فعليك عزيزي القارئ بتناول الأطعمة الخارقة التي وصفها موقع تي 3 ، لما تتميز به من محتواها الغني بالفيتامينات التي تساعد على اتباع نظام غذائي صحي ومنيع ضد الأمراض، ولكن يجب الحرص على تناولها باعتدال فالشئ إذا…
جدة – البلاد أعلنت اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات إيقاف ماهر عثمان لاعب نادي الباطن عن المشاركة في المنافسات الرياضية داخليا وخارجيا لمدة 4 سنوات ابتداء من 9 سبتمبر 2020، وذلك بعد ثبوت تناوله مادة “أمفيتامين” المحظورة رياضيا. وقالت اللجنة في بيان إن عثمان تنازل…
أوضحت عالمة الأوبئة الروسية، أولجا نيناستينا أن الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة والأطعمة المقلية ليست أفضل مجموعة من الأطعمة للحفاظ على المناعة. وبالتالي لتناولها أثناء وباء فيروس كورونا مشيرة إلى أنه من الأفضل استبعاد السكر من النظام الغذائي أيضا، لأنه يؤثر سلبا على جدران الأوعية الدموية.…
البلاد : واس صرح المتحدث الرسمي لحرس الحدود المقدم مسفر بن غنام القريني أنه في إطار تنفيذ المملكة للاتفاقية الدولية للبحث والإنقاذ البحريين لعام 1979م، واستمراراً في أداء المهام الإنسانية لأعمال البحث والإنقاذ براً وبحراً، تمكن رجال حرس الحدود من إنقاذ 776 شخصاً من جنسيات…
جدة – البلاد تمكنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، من ضبط مقيم امتهن تجارة المخدرات، وبحوزته كمية كبيرة منها للبيع. وصرّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد النجيدي، بأن الجهات الأمنية المختصة تمكنت من القبض على مقيم من الجنسية اليمنية بمحافظة جدة، امتهن ترويج…
جدة : البلاد صرّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد النجيدي، بأن الجهات الأمنية المختصة تمكنت – بفضل الله – من القبض على مقيم من الجنسية اليمنية بمحافظة جدة، امتهن ترويج المخدرات وضبط بحوزته (10,903) أقراص من مادة الامفيتامين المخدرة و (3) كجم…
تعد فاكهة الشيكو مصدرا غنيا بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات. كما أن بعض الدراسات كشفت أن فاكهة الشكو تمنع الإصابة بسرطان القولون ومتلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء. كما تعمل فاكهة الشيكو على تعزيز…
الجميع يتحدث عن خطر البطاطس المقلية، التي تمثل أحد الأكلات الأساسية والمفضلة لدى الكثير. خصوصا أنها سهلة التجهيز في المنزل ويمكن شرائها من أي مطعم، أو تناول الأكياس الجاهزة منها. وكشفت دراسة أجراها خبراء الوكالة الدولية للبحوث السرطانية، على عدد من المواد الغذائية. كشفت أن…
تعد ثمرة البرتقال من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة جسم الانسان، ولكن ما يجهله البعض العديد من الأشخاص فوائد قشر البرتقال لما يحتويه من فيتامين ج ومن الألياف ومن مضادات الأكسدة. وقد ذكر موقع هيلث لاين مجموعة الفوائد التي يجب…
ألم العضلات الروماتيزمي هو مرض التهابي يسبب ألمًا في أعلى ظهرك ورقبتك وكتفيك وربما في أي مكان آخر في جسمك، يمكن علاجه بمضادات الالتهاب أو الكورتيكوستيرويدات، لكن الحالة يمكن أن تستمر في أي مكان من 1 إلى 5 سنوات في غضون ذلك ، يمكن أن…
