البلاد : متابعات قدّم نجم النصر السابق ماجد عبدالله، اليوم الأحد، التهنئة لفريق الهلال والقائمين عليه على تحقيقه البطولة الآسيوية لهذا العام. وكتب ماجد تغريدة…
الرياض : البلاد التقى معالي وزير الدولة للشؤون الخارجية عضو مجلس الوزراء الأستاذ عادل بن أحمد الجبير ، في ديوان الوزارة بالرياض اليوم، السفراء والقناصل…
الرياض : البلاد قال محمد القويز رئيس مجلس هيئة السوق المالية، إن صافي السيولة للمستثمرين الأجانب من عمليات البيع والشراء في السوق المالية السعودية منذ…
البلاد : متابعات حذرت وزارة البيئة والمياه والزراعة من حدوث غزو متوقع من أسراب الجراد الأحمر للساحل الجنوبي الغربي للمملكة وبالتحديد ما بين الليث والقنفذة…
نصح خبراء اللياقة البدنية بضرورة تناول أكلات تمد الجسم بالطاقة بعد التمرين، وإلا ستتعرض العضلات للضعف والضمور، ولكن أيضاً نوع الأطعمة التي نتناولها بعد التمرين…