طريقة عمل بيتزا الخضار الدايت

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس البيتزا هى الطبق المفضل للجميع لكنها قد تفسد الرجيم وتفشل عملية التخسيس نظراً لإحتواءها على الكثير من السعرات نقدم لكِ طريقة عمل بيتزا الخضار الدايت والتى لا تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة وتصلح لكل من يتبع نظام غذائى   المقادير اللازمة لعمل بيتزا الخضار نصف كوب من الطحين الأسمر ربع كوب […]

المزيد

طريقة عمل مشروب البينا كولادا

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل مشروب البينا كولادا المثلج، وهو عصير إستوائى عبارة عن جوز الهند مع الأناناس   المقادير اللازمة لعمل البينا كولادا كوب أناناس مقطع قليل من روح جوز الهند نصف كوب جوز هند سكر بحسب الرغبة ماء صودا ( إختيارية ) ثلج كوب عصير أناناس   طريقة عمل […]

المزيد

بالصور.. رحلة داخل أعماق تاريخ موسيقى الصين واليابان

نيفين عباس

البلاد – نيفين عباس إشتهرت الموسيقى بالصين واليابان بإحتضانها للطبيعة والذوبان مع عالمها ففى اليابان تتميز غالبية الموسيقى بأنها تأخذك فى عالم من التأمل الممزوج بالطبيعة الخلابة وصوت الفلوت مع التايكو والجونج، والجونج يعتبر من الآلات المشتركة بين الموسيقى اليابانية والصينية وبالتعمق أكثر فى موسيقى الفلوت أو الدونغ شياو فنجد أن تلك الخيزرانة المصنوعة من […]

المزيد

طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل حلى الشعيريه الباكستانيه والذى يمكن أن يقدم من ضمن الحلوى السهلة والسريعة فى العزائم والمناسبات المختلفة المقادير اللازمة لعمل حلى الشعيريه الباكستانيه كوب من الشعيريه سكر بنى كمية بحسب الرغبة ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم نصف ملعقة صغيرة من الدارسين الناعمة ربع ملعقة صغيرة من […]

المزيد

طريقة عمل كب كيك الفانيليا

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة عمل كب كيك الكريمة بنكهة الفانيليا المقادير اللازمة لعمل كب كيك الفانيليا 3 حبات من البيض الأحمر 1 1/2 كوب طحين فاخر للحلويات ملعقة صغيرة من الفانيليا ملعقة صغيرة من البيكينج بودر 1/2 كوب من السكر 60 من جرام الزبدة   طريقة عمل كب كيك الفانيليا نخفق […]

المزيد

متى ومن يسمح له بتناول المضادات الحيوية؟

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس عندما ظهرت المضادات الحيوية لأول مرة قبل 70 عامًا، كانت هذه أدلة واضحة على قوة الطب الحديث فى هذه الأيام، أصبح حذر الخبراء من أن ندخل “حقبة ما بعد المضادات الحيوية” المليئة بالميكروبات كبير لأنها قد تسبب عدوى جديدة لا يمكن علاجها مثل العدوى التى كانت قبل قرون قبل تناول […]

المزيد

طريقة عمل كيك الفواكه الحمضية

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس تعد الحمضيات من المواد الغنية بفيتامين ج ومصدر جيد للمعادن وتساعد على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة، كما أنها غنية بالألياف الغذاية المفيدة وبالتأكيد لا تتسبب فى زيادة الوزن نقدم لكِ طريقة عمل كيك الحمضيات ذو الثلاث طبقات الملونة بطعم الليمون والبرتقال والجريب فروت لشكل وطعم رائع   أولا مقادير الكيك […]

المزيد

طريقة عمل مربى البرتقال

نيفين عباس

خاص البلاد – نيفين عباس  المربى هى الوصفات المفضلة للكثيرين فى كل أنحاء العالم ولا تكتمل مائدة الإفطار إلا بها حتى فى أفخم الفنادق فالزبدة والمربى لا غنى عنهم فى الإفطار، وتتنوع أنواع المربات من حيث اللون والطعم ولكن جميع أنواع المربى يتم تصنيعها من الفواكه الطبيعية ويتم تحويل الفاكهة إلى مربى لحفظها فترة أطول […]

المزيد

بالصور.. تعرف على رحلة الطيور المهاجرة

نيفين عباس

البلاد – نيفين عباس في كل ربيع ، تنطلق حشود من الطيور المغردة الصغيرة ذات اللونين البني والأبيض دون أن نعلم أين كانت وجهتها فى واقع الأمر الطيور تذهب فى رحلة لآلاف الأميال من منازلها الشتوية فى إفريقيا إلى مناطق تكاثرها الأكثر دفئاً وصيفية بأوروبا تمر عبر الصحراء والبحر الأبيض المتوسط​​ فى طريقها إلى وجهاتها […]

المزيد

طريقة عمل كريم كراميل الشوكولاتة

نيفين عباس

خاص – نيفين عباس الكريم كراميل حلوى من الحلوى الفرنسية الراقية التى يحبها الكثيرين يصنع الكريم كراميل من السكر عن طريق حرقه حتى يتكون لدينا كراميل وصفار البيض والحليب والكريمة لصنع الكريم المصاحب للكراميل نقدم لكِ طريقة جديدة للكريم كراميل وهى طريقة عمل كريم كراميل الشوكولاتة لنكهة جديدة المقادير اللازمة لعمله 4 حبات من صفار […]

المزيد