أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي، لأنه يسهل عملية تخفيض الوزن، وكذلك يحد من ارتفاع ضغط الدم. ويشير موقع The Health Site استنادا إلى مجلة Nutrients، إلى أن الباحثين أجروا دراسة شارك فيها…
الرياض : البلاد صرّح مساعد المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض الرائد خالد الكريديس، بأن المتابعة الأمنية لجرائم الاعتداء على الأموال، أسفرت – بفضل الله – عن تمكن شرطة المنطقة من القبض على (مواطِنَينْ/ في العقد الرابع من العمر) وذلك لتورطهما بارتكاب 24 جريمة تمثلت بسرقة…
نرمين عباس الدهون مهمة لنظام غذائي صحي لكن بعضها أفضل لصحتك من الأنواع الآخري من الأفضل اختيار الأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة مثل أوميغا 3 و 6 من ناحية أخرى ، فإن تناول الكثير من الدهون المشبعة والمتحولة سيزيد من…
الرياض ـ البلاد كشف المتحدث الرسمي لحرس الحدود، المقدم مسفر بن غنّام القريني، بأن المتابعة المستمرة لمحاولات تهريب المواد المخدرة عبر حدود المملكة البرية والبحرية للمناطق الجنوبية جازان، نجران، عسير ومنطقة تبوك، أسفرت خلال شهر ذي القعدة الماضي ، عن إحباط عددٍ من محاولات تهريب…
البلاد : متابعات صرّح المتحدث الرسمي لحرس الحدود، المقدم مسفر بن غنّام القريني، بأن المتابعة المستمرة لمحاولات تهريب المواد المخدرة عبر حدود المملكة البرية والبحرية للمناطق الجنوبية (جازان، نجران، عسير)، ومنطقة تبوك، أسفرت – بتوفيق الله – خلال شهر ذي القعدة من عام 1441هـ ،…
جدة : ياسر بن يوسف أكد البروفيسور عبد المعين عيد الأغا استاذ واستشاري الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال بكلية الطب في جامعة الملك عبد العزيز لـ”البلاد” ، على أهمية الميكروبات الحيوية الدقيقة النافعة في جسم الإنسان، مبيناً أن لهذه الميكروبات النافعة فوائد كثيرة على الجسم،…
يتخلص الكثيرون من بذور المانجو فور تناولها ، بالرغم من أنها تحتوي هذه النواة على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية الاخرى المفيدة لصحة البشرة والشعر. وتعمل نواة المانجو عمل كريمات المرطبة لأنها تحتوي على العدد من المغذيات التي تحمي البشرة من الجفاف. كما تحتوي…
تعد المورينجا مصدرا لمضادات الأكسدة، والتي بدورها تساعد على التقليل من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة، التي ينتج عن زيادتها حدوث الإجهاد التأكسدي المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب. كما تحتوي المورينجا على فيتامين ج الذي…
يبحث الكثيرون على أطعمة ومشروبات تعمل على تعزيز جهاز المناعة بالجسم، وذلك للوقاية من الفيروسات مثل الفيروس التاجي، وتتواجد الفيتامينات والمعادن في العديد من الفواكه والخضروات الأخرى. وقد نصح موقع هليث لاين بالمشروب الأحمر وأهميته في تعزيز مناعة الجسم خصوصا لمن يعانون من الأنيميا ويساعد…
الرياض : واس صرَّح المُتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض العقيد شاكر التويجري، بأن الأجهزة الأمنية بشرطة المنطقة، تمكنت – بفضل الله -، من القبض على تشكيلٍ عصابي مكون من ثمانية أشخاص (ستة مواطنين واثنين من الجنسية الأثيوبية مخالفين لنظامي الإقامة والعمل)، لتورطهم بدخول منزل مقيم…
