يتصدر التوت الأزرق قائمة الأطعمة الخارقة للصحة أو السوبر فود، إذ أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف الطبيعية و مضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض السرطانية ولا سيما سرطان المبيض لذا ينصح به للنساء. ووفقا للدراسات عديدة وأبحاث علمية، تبين أن مادة البوليفينول الموجودة…
بريدة ـ البلاد يتصاعد الهتاف يوميا في مزادات تمور منطقة القصيم والتي تعد إحدى مناطق الجذب السياحي وتشهد الفترة الحالية في موسم تمور بريدة التي تمتد إلى ما بعد منتصف أغسطس الجاري إنتاج 15% من تمور القصيم للصناعات التحويلية ، حيث تمتاز بقدرتها على توليد…
أشارت تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن 260 مليون شخص في العالم يعانون من مشكلة اضطراب القلق وأن بعضهم يواجه مشكلة نوبات الهلع. وفي هذا السياق أشارت دراسة علمية أجريت في قسم الطوارئ في مستشفى أتاغو الياباني إلى أن حالة الهلع ترتبط في بعض الأحيان…
أمير الرياض يستقبل قائد الأمن البيئي الرياض – البلاد استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض أمس ، العقيد ناصر بن خالد بن قايل بمناسبة تعيينه في منصبه الجديد قائداً للقوات الخاصة للأمن البيئي بالمنطقة الوسطى ، الذي قدم…
أوضحت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا أن تناول الطماطم قد يكون مضرا بالنسبة لبعض الأشخاص ، بالرغم من أن هذا النوع من الخضروات يحتوي على الكثير من المغذيات، ورغم هذا على بعض الأشخاص عدم تناوله. وأضافت ناتاليا أن الطماطم توفر الأحماض العضوية التي قد تؤذي…
بريدة : واس حقق “سكري القصيم ” في مهرجان بريدة للتمور المركز الأول في نسبة الحضور وكمية العرض، حيث يحظى “السكري” بنصيب الأسد من المتسوقين كاسباً الرهان من بين أكثر من ٤٥ صنفاً تنتجها مزارع المنطقة، الأمر الذي شجع المزارعين للتوسع في زراعة نخيل السكري،…
تعد الكزبرة من الأعشاب ذات قيمة غذائية هامة، إذ أن لها فوائد صحية وخواص علاجية كما أنها شائعة في المطبخ العربي والشرق أوسطي. تعتبر الكزبرة مصدر غني بالألياف الغذائية والعديد من المعادن الهامة مثل المغنسيوم والحديد والمنجنيز وتحتوي أيضا على كميات بسيطة من الفسفور والبوتاسيوم…
يعد التين الشوكي من أروع الفواكه الصيفية، التي تلعب دورا كبيرا في منحك الجمال الطبيعي، لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم . ويعتبر التين الشوكي علاج مثالي لمشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف وقشرة الشعر ، ويعطي التين الشوكي للشعر مظهر…
يعتبر عسل المانوكا نوع خاص من العسل الطبي ينتجه النحل الذي يتغذى على رحيق أزهار شجرة مانوكا في نيوزيلندا وأستراليا، وهو معروف بخصائصه العلاجية الرائعة لنزلات البرد وتقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى الفيروسية التي قد تصيب الجهاز التنفسي مثل فيروس كوفيد19 . ويحتوي عسل المانوكا…
اللحوم هي أكثر الأطعمة المميزة لعيد الأضحى، ولكن الافراط في تناول اللحوم قد يكون له أضرار صحية، حيث تحتوي اللحوم الحمراء (لحم البقر ولحم الضأن) على الدهون المشبعة الضارة، التي ترفع مستوى الكوليسترول في الدم وتجعلك عرضة لأمراض القلب وغيرها من الأمراض، في هذا التقرير…
