وسط الهوجة التكنولوجية الكبرى، يخشى الجميع على أنفسهم من عيون القراصنة وحواسيبهم. وضمن هذه الأخطار التي يخشاها الجميع، فقد حذر خبراء تقنيون، مؤخرا، من برنامج…
الرياض – هاني البشر أعلن وزير الرياضة، الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل عن تقديم الملف الرسمي إلى المجلس الأولمبي الآسيوي لترشح الرياض لاستضافة دورة الألعاب…
يُعدُّ الجرجير من أكثر النباتات الغنيَة بالفيتامينات والعديد من العناصر المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك والمنجنيز، كما يحتوى على فيتامين ج والفولات ، مثل:…