قد يصاب العيدي من الأشخاص بفيروس كورونا المستجد رغم ارتداءهم الكمامة وهذا يعود إلى عدة اخطاء ارتكبوها وهو ما يجعلها بدون أى جدوى وأبرزها : 1/ لمس السطح الخارجي للكمامة. 2/ لمس الوجه بعد خلع الكمامة ن دون الاهتمام بغسل اليدين . 3/ ارتداء الكمامة المستعملة أكثر من مرة . 4/ خلع الكمامة عند التحدث […]
المزيد
تعتبر حمية العسل الأشهر حول العالم حاليا وهي شائعة في بريطانيا على وجه التحديد، وهذا الرجيم من الممكن أن يساعدك على خسارة الوزن خصوصا الذي تم اكتسابه خلال شهر رمضان وعيد الفطر. وبإمكانك اتباع الرجيم كالاتي: تناول ملعقة طعام من العسل كل مساء وأن يصبح بديلا يوميا للسكر، وقد ابتكر هذه الطريقة خبير التغذية البريطاني […]
المزيد
يعد الشمندر من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد خلايا الدم على التجدد، وتعزز تدفق الأكسجين إلى الجسم، كما أن تناوله يساهم في تخليصه من السموم، ولهذا ينصح بتحضير مشروب يحتوي عليه ويسمى “اللاتيه الوردي” أو pink latte وهو البديل الصحي للشاي والقهوة اليوميين. المقادير 1/ كوب من حليب نباتي. 2/ ملعقة […]
المزيد
حالة من السعادة يشعر بها النجم السوري قيس الشيخ نجيب من نجاح مسلسله المصري هجمة مرتدة وردود الأفعال الإيجابية التي لمسها من الجماهير والنقاد على السواء وعن الإستقرار بمصر والعمل مع هند صبري وأحمد عز وهشام سليم وكواليس التصوير يفتح قيس قلبه لصحيفة البلاد.. في البداية حدثنا عن دورك في هجمة مرتدة ؟ ألعب شخصية ريكاردو […]
المزيد
إستطاعت مع كل دور تقدمه أن تضع بصمة مميزة لها، آمنت أن جمال الملامح ليس طريقها الوحيد لقلوب الجماهير فإجتهدت دائما لتطوير مهاراتها التمثيلية وموهبتها التي وضعتها في مكانة مختلفة بين فنانات جيلها إنها النجمة السورية غريس قبيلي التي فتحت قلبها لصحيفة البلاد وتحدثت عن ٣٥٠ جرام ونجاحه وكواليس العمل في ظل جائحة كورونا.. في […]
المزيد
يمتلك كاريزما وحضور مميز جعلته يتسلل إلى قلوب المشاهدين تاركاً بصمة قوية وأداء عميق ، انه الفنان “أحمد رفعت” الذي خطف الأضواء بمشاركته في مسلسل الاختيار 2 وذلك عن دوره في تجسيد شخصية الشهيد الضابط أحمد جاد ، وذلك بأداءه الرائع وقدرته الفائقة على تقمص الشخصية وهو ما جعل أسرة الشهيد وزملائه يشعرون أنهم يروا […]
المزيد
أكثر من 15 شهرا على ميلاده ، ومازال فيروس كوفيد19 يحير العلماء والأبحاث بغموضه، فقد تختلف الأعراض من شخص لآخر ، والاثار التي يتركها الفيروس في الجسم أيضا مختلفة، فلا يعرف الكثيرون عن الآثار الصحية طويلة المدى للوباء، ويعاني العديد من المرضى الذين غادروا المستشفى بعد تعافيهم، بألآم في المفاصل والعضلات استمرت معهم لشهور بعد […]
المزيد
هو نجم استثنائي وجد لنفسه مكانة في قلوب المشاهدين العرب، برع في تجسيد الأدوار التاريخية فهو الأمير “علان” في مسلسل ممالك النار ، ومناور في مسلسل صقار ، إنه الفنان الأردني خالد نجم وقد التقت به صحيفة البلاد لتعرف منه المزيد حول مشاركته في مسلسل 350 جرام ، الذي يشارك في بطولته في المارثون الرمضاني […]
المزيد
تعتبر من جميلات الدراما السورية والعربية، تألقت في العديد من الأدوار ، واحتلت مكانة في قلوب جمهورها العربي، بسبب تقديمها لشخصيات مميزة ومتنوعة، كما أنها تتميز دائما بأطلالة أنيقة وجذابة، انها الفنانة السورية هبة نور التي التقت بها صحيفة البلاد لتعرف منها المزيد حول دورها في مسلسل “زوج تحت الإقامة الجبرية”… في البداية حدثينا عن […]
المزيد
طلت الفنانة نرمين الفقي من خلال دراما رمضان2021، بعملين مميزين وهما “ضل راجل” بالاشتراك مع ياسر جلال و نور ومحمود عبد المغني ومحمد عادل وإيهاب فهمي ومن تأليف أحمد عبد الفتاح وإخراج أحمد صالح. أما المسلسل الثاني فهو “النمر”، ويشاركها في البطولة محمد إمام وهنا الزاهد ومحمد رياض وبيومي فؤاد وعلاء مرسي ومن تأليف محمد […]
المزيد
