ينصح خبراء التغذية بتناول “عجّة الخضار” أو بيض الأومليت كواحدة من أفضل وصفات وخيارات وجبات الفطور المثالية لما تحويه من فوائد صحية، حيث أن البيض ملئ بالبروتين، والخضروات الغنية بالألياف والمغذيات؛ كالبصل والفلفل بألوانه، والسبانخ، وأي خضروات تضاف وفق الرغبة هي أفضل مزيج لإنقاص الوزن. وتضيف أن تناول البيض يُعد طريقة رائعة لتعزيز تغذيتك، ومنحك الكثير […]
المزيد
تصدر مسلسل “أزمة منتصف العمر” محركات البحث على جوجل والسوشيال ميديا، حيث أثار الجدل وأحدث ضجة عارمة منذ عرض الحلقات الأولى ، وأشاد به النقاد ، بسبب قصته التي تتسم بالجرأة و تعتبر خارج الصندوق ، وأحداثه غير المتوقعة ، و الأداء القوي لأبطاله، الفنانة ريهام عبد الغفور والفنان كريم فهمي وعددا كبيرا من نجوم […]
المزيد
تبحث كل امرأة وفتاة عن شعر ناعم كالحرير، لذا تلجأ الكثيرات إلى صالونات تصفيف الشعر لعمل الكيراتين والبروتين للحصول على أفضل النتائج لشعر مفرود وغير هايش ، لذا جئنا لك عزيزتي بطريقة تطبيق كيراتين في المنزل دون اللجوء إلى المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالشعر فيما بعد ، هذه الوصفة سهلة وبسيطة […]
المزيد
استعرض مسلسل ” أميرة بلا تاج” الذي يتم عرضه على منصة “شاهد” مرض ” النوم القهري” الذي تعاني منه بطلة المسلسل ، والذي يسبب لها العديد من المواقف المحرجة والخطر في بعض الاحيان ، لذا نوضح لكم اليوم في هذا التقرير طبيعة هذا الاضطراب وأسبابه وأعراضه وطرق العلاج.. يعتبر النوم القهري اضطراب عصبي مزمن، يصاحبه […]
المزيد
أوضح الصندوق العالمي لأبحاث السرطان في تقرير مثير للجدل يفيد أن طول الجسم يمكن أن يحدد مدى تعرضك لخطر الإصابة بالسرطان، ورأى فريق البحث عن الأدلة العلمية أن هناك علاقة بين النظام الغذائي والوزن والنشاط البدني والإصابة بالسرطان. ونشر موقع “تايمز أوف إنديا” الدراسة التي توصل فيها العلماء إلى نتيجة غريبة تفيد بأنه كلما زاد […]
المزيد
تشارك رواية ” العشاء الخامس ” الفائزة بمنحة آفاق للكتابة الإبداعية بمهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي للكاتبة السعودية ” غادة عبود” في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2023 ، فقد أوجدت عبود مكانا متميزا لها في الساحة الأدبية ، فهى تمتلك بصمة مختلفة و عميقة ، حيث انها دائمة البحث عن ما يدور داخل النفس البشرية […]
المزيد
كشف الفنان آسر ياسين عن مشاركته مع الفنان عمرو يوسف في مسلسل الكتيبة 101 ، المقرر عرضه في رمضان المقبل 2023، ومكون من 30 حلقة وإنتاج شركة سينرجى، حيث صور فريق العمل الأسبوع الأول من المسلسل الذى تدور أحداثه حول الكتيبة 101 وكيف نجحت في التصدي للتكفيريين داخل سيناء. وتضم قائمة الممثلين في مسلسل “الكتيبة […]
المزيد
أطلقت شركة “سي سينما برودكشنز” المنتجة للفيلم، على صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي البوستر التشويقي الأول لفيلم “شماريخ”، الفيلم من بطولة آسر ياسين، أمينة خليل، خالد الصاوي ، محمد ثروت، سالي حماد، آدم الشرقاوي، مصطفى درويش، وعدد من النجوم ضيوف شرف، ومن تأليف وإخراج عمرو سلامة، ومن إنتاج شركة “سي سينما برودكشنز” هاني نجيب وأحمد […]
المزيد
خطف الفنان (محمد رضوان ) الشهير باسم “رمضان حريقة” في مسلسل موضوع عائلي الذي يعرض على منصة “شاهد” ، الأضواء وحقق نجاحا كبيرا ،وذلك منذ الموسم الأول ، فقد حققت شخصية “رمضان حريقة العام الماضي نجاحا كبيرا ،فقد نالت الشخصية إعجاب وإشادات الجمهور على مواقع التواصل الاجتماعي ، أما في الموسم الثاني للمسلسل فقد أحدث […]
المزيد
تعد متلازمة أليس في بلاد العجائب مرض نادر يسبب نوبات من الإدراك المشوش؛ بحيث يرى المريض كل ما يحيط به بأحجام وأبعاد مختلفة، مثل أن يرى الأشياء صغيرة الحجم على أنها كبيرة وضخمة والعكس.. كما يرى الأشياء البعيدة على مقربة منه والعكس أيضا. لا تعد متلازمة أليس في بلاد العجائب مرضا بالعين أو بأي من الحواس، […]
المزيد
