ان الغضب هو نوبة تفسير لحالة الشعور الذي نعيشه بانفعال حاد، فإن ما يدفعنا اليه هو ما عشناه في ذات الموقف وردة فعل تلقائية صادرة من مشاعرنا الحقيقية تجاه ما كان وهو يؤثر علينا جسدياً ونفسياً يجب ان نعرف ان للغضب ايجابياته التي تمنحنا التحفيز وتدفعنا الى تحقيق اهدافنا اذا وظفنا الغضب وقمنا بادارته بحكمة […]
المزيد
لكل منا في حياته رسالة مهمة وعليه تحقيقها لأن في تحقيقها تحقيقا لأمل الأمم ونهضتها وتطورها وذلك من خلال تمكين الطفل الذي يؤهله لتحقيق اهدافه الخاصة ومساعدة ذاته والاخرين. يولد الطفل بفطرته قائداً و ملاحظاً و مستكشفا و علينا تنمية هذه المهارات من خلال اعطائه المهام التي تخوله لتحمل المسؤولية و لإثبات ذاته دون مساعدة […]
المزيد
بلاشك نعلم جميعاً أن الضغط هو القوة الواقعة على وحدة المساحات في الاتجاه العمودي مُباشرة وهذا الضغط يستخدم فيما له، ولكن ماذا لو اننا وقعت علينا هذه القوة الصادمة في جميع مساحاتنا كلها وملأتها وتسببت لنا بضغط نفسي حاد؟! إن المرونة التي تؤهلنا للتعامل مع جميع مطالب حياتنا مهمة جداً وقد نجد اننا في مرحلة […]
المزيد
إن لكل فرد منا عالما يحيطُه ويرتبط به ارتباطاً وثيقاً، ويسعى لتحقيق التوافق والتوازن بين بيئته الاجتماعية والطبيعية والتعامل بمرونة لتحقيق التكيف في ظل المتغيرات المحيطة .. وفي داخل كُل فرد عالم آخر خاص به يتكون من التصورات الذهنية والدوافع العاطفية والقيم الذاتية والقدرات الهائلة التي تجعله متفردا. ترتبط عوالمنا ببعضهما ارتباطاً وثيقاً فما يقع […]
المزيد
إن التغيير هو مفتاح الحياة السحري الذي يجعلنا نواكب التطور ونتقبله ونحقق ذواتنا من خلاله إذ أنه يجعل عجلة سير حياتنا مُتحركة ومواكبة للتطور والنمو الذي يبني المجتمعات من اكتساب العادات السلوكية الصحيحة التي تعود علينا بالنفع وتعودنا على الايجابية. قد نقع في فخ الاخطاء المتتالية ويخلق لنا شعوراً دائماً بعدم أهليتنا للتغير ونستسلم بغضب […]
المزيد
يحتاج كل فرد منا لتحقيق ذاته .. ويحتاج في حياته الى مطالب معنوية ومادية ونفسيه وعاطفية .. ومن مسؤوليتنا تجاه ذواتنا تحقيق هذه المطالب والتي بتحقيقها نحقق التوازن في حياتنا والذي يخلق لنا العديد من فرص النجاح. قد نفاجأ وفي خضم الحياة اننا انفقنا وقتاً كثيراً دون تحقيق أدنى المطالب ونجد اننا قمنا بتسليط جُل […]
المزيد
ان التغيير هو ديدن الحياة ومنهجها الثابت والمستمر ويختلف التغيّر عن التغيير فالتغيّر مفاجئ وهو ما نصبح عليه بعد تعرضنا لمواقف او صدمات وظروف أثرت في شخصياتنا وسلوكياتنا وربما يكون التغيّر بسبب التراكمات التـي كان علينا التخلص منها وفي نقطة ما غيرتنا. أما التغيير فهو أكبر التحديات التي نواجهها في حياتنا إذ انه ينبع من […]
المزيد
قد تمر علينا أيام باهتة، كل شيء فيها مُتشابه ونشعر بالملل في حياتنا اليومية وفي أعمالنا التـي كُلفنا بها. وبسبب ذلك يتفاقم شعورنا بالضياع مع فقدان رغبتنا في الاستمرارية فنجد أننا نقنع بأقل النتائج وتحقيق المطلوب ولا نتذوق لذة النجاح. ولكن هل سألنا أنفسنا لماذا؟ قد يكون سبب شعورنا بالضياع هو الخيارات المفتوحة في حياتنا، […]
المزيد
قد تتبدل نظرتنا إلـى الحياة، فلا نعد نرى الجمال الذي ينتثر حولنا، و نتوقف عن مطاردة الحُلم الذي أرقنا، ولا سبيل للأمل، فاليأس يغزو عقولنا، التي بدورها تتوقف عن التفكير الإيجابي، ونحبس أنفسنا في دوامة اليأس بسبب المشاكل التـي لم نستطع أن نتخطاها قد تكون المشكلة التي فصلت بيننا، وبين حياتنا، وحبستنا في زُمرة اليائسين […]
المزيد
التأثير: هو القدرة على إحداث أثر قوي في شيء ما، وأن نكون مؤثرين في الآخرين. هذا يعنـي أننا ظفرنا بعوامل مثيرة جعلتنا محط اهتمام الآخرين؛ حتى أصبحنا لا نفارق أذهانهم. إن التميز هو هدفنا الذي نسعى له جميعاً؛ من أجل الحصول عليه في حياتنا العامة والخاصة، بل ونحث الآخرين على تحقيقه. وتظهر بوادر التميز علينا […]
المزيد
