مريض السكر يسعى بكل قوة لتجنب الحصول على أدوية متعبة ومؤلمة لمواجهة المرض المزمن، لكن هل هناك بالفعل طريقة لتجنب الأدوية؟. بحسب سبوتنيك، يمكن أن يتم تخفيف مرض السكري، مما يعني أن مستويات السكر في الدم تنخفض، إلى ما دون نطاق مرض السكري. لمدة ستة أشهر على الأقل دون الحاجة إلى الأدوية. وبالتالي، تتحسن صحتك بشكل […]
المزيد
مواقع التواصل الاجتماعي على الإنترنت بما تحققه من انتشار وربحية تبحث دائما عن إطلاق ميزات جديدة لتسهيل مهمة المستخدمين في التصفح. وفي هذا الإطار قرر تطبيق المراسلة الفورية «واتساب»، تقعيل ميزة جديدة قريبًا. تمكن الميزة الجميع من استخدام التطبيق على أجهزة متعددة، دون الحاجة إلى اتصال الأجهزة بالإنترنت. ميزة جديدة على «واتساب» وتعد ميزة الأجهزة المتعددة […]
المزيد
يعاني البعض من بطء شبكة الإنترنت بل البعض لا يعلم مقدار سرعة الإنترنت التي يعمل عليها. سرعة الشبكة تساؤل يتبادر إلى الأذهان مع تكرار المعاناة من انتهاء باقة الإنترنت قبل موعدها. أو الوقوع في فخ التجديد قبل الموعد أو التعامل مع البطء، وذلك من أجل التحكم في استخدام الباقة وتقسيمها على مدار الشهر. وهناك مجموعة من […]
المزيد
في زمن التكنولوجيا المتنامية والمطردة جاء تطبيق Greenroom ، الذي يعد من بين المنصات الجديدة للهواتف الذكية. التطبيق يسمح لمستخدميه بالانضمام لغرف صوتية مباشرة، أو تحويل المحادثات المكتوبة إلى ملفات صوتية. وتطلقه شركة «سبوتيفاي» في خطوة جديدة، بعدما استحوزت على الشركة المالكة لتطبيق Locker Room. تفاصيل تطبيق Greenroom وتطبيق Greenroom يعتمد على نفس البرمجيات الخاصة بـLocker […]
المزيد
النوم يعتمد على نظام صحى قوى وفعال، يجب أن تتخلله التمارين الرياضية بانتظام، فهي تعد أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة البدنية والذهنية والحصول على نوم هادئ. ولكن للحصول على قدر كافْ من النوم دور في غاية الأهمية بالنسبة لصحتنا العامة وعافيتنا. وبحسب تقرير “إيلاف”، فقد قالت آنا كارولينا كورسي بيريرا، مديرة اللياقة البدنية في فيتنس فيرست، […]
المزيد
المنشن في مواقع التواصل الاجتماعي أحيانا ما تتسبب في كوارث، خاصة لو كانت تحمل محتوى غير مرضي عنها لبعض الأشخاص ولكن ماذا عن تويتر !. وإلغاء «المنشن» من موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» سهل، فإذا وجدت نفسك في منشور أو تعليق ما يمكنك إلغاء «المنشن» بكل سهولة. وبسبب ذلك الأمر الذي يعد مزعجا للكثير من المستخدمين، […]
المزيد
العرق هو الأزمة المحرجة والكبير لعدد كبير من الناس، وهو أمر طبيعي لكنه قد يشكل مصدر قلق لكثيرين. بالفعل نحن جميعا نتعرق بطرق مختلفة وفي أماكن عديدة. ولكن في بعض الأحيان، قد يكون التعرق المفرط أو غير الكافي، مشكلة. فماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك ؟ يعد التعرق طبيعيا إذا شعرت بالحرارة أو مارست التمارين الرياضية، […]
المزيد
التخسيس حلم الملايين ممن يعانون مع زيادة الوزن أو يريدون التخلص من الدهون الحشوية التي تمثل مشكلة معقدة لأنها غالبا ما تتعلق بكيفية معالجة الطعام وهضمه. وتعد مستويات السكر في الدم سببا كبيرا لعدم قدرة المرء على التخلص من تلك الدهون المتراكمة داخل تجويف البطن. والدهون الحشوية هي دهون يتم تخزينها داخل تجويف البطن وبالتالي […]
المزيد
جرثومة المعدة تدفع الجميع للشكوى والألم بل المرض المزمن، ورغم إجراء العديد من الفحوصات المختلفة إلا أنه ربما لا يكتشف الأطباء سبب الأعراض الغريبة. التي يعاني منها المريض، فيغيب عنهم مرض خطير للغاية. وقد تصل مضاعفاته إلى حد السرطان، كما أنه موجود لدى ملايين من البشر حول العالم، ونحو 70% من المصريين. والمرض الخطير هو عدوى الملوية […]
المزيد
تليف الكبد هو الخطر الذي يؤرق الملايين، الباحثين عن أسباب المرض خاصة مع ما يتسببه من ألم ومرض مزمن نهايته الوفاة. ولكن بحسب “سبوتنيك”، يمكن الوقاية من مرض الكبد الدهني إلى حد كبير من خلال تغيير نمط الحياة. ومع ذلك، لا تميل أعراض الحالة إلى الظهور حتى يتندب (يتليف) الكبد. كيف تعرف هل كبدك متضرر؟ ويمتلك […]
المزيد
