الصيام يقي من السرطان والسكري ويحارب الشيخوخة!
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا، أن اتباع حمية الصوم لـ 5 أيام يقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان إلى النصف،…
أطعمة تؤخر علامات الشيخوخة!
أشارت الطبيبة والنائبة في جامعة RGNCC الروسية الوطنية للبحوث الطبية، إيرينا سترازيسكو، أن مرحلة الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها تقوم على الالتهابات المزمنة التي تسبّبها السمنة…
فاكهة “سحرية” تحافظ على بشرتك من الشيخوخة والتجاعيد!
ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة أمر لا مفر منه ، ولكن خبراء التغذية يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ على صحة البشرة مع تقدم العمر.…
“حليب التين” يحمي من الشيخوخة ويعالج الأمراض الجلدية!
يحتوي حليب التين على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات كما أنه يحتوي على الاوميجا3 ،فهو يحارب الشيخوخة…
فوائد جمة لثمرة “النبق” تجعلك تتناولها يومياً!
ينتج نبات النبق ثمرا لونه برتقالي مائل إلى الصفرة ، حيث يستخدم ثمر النبق، الأوراق أو البذور منذ قرون عديدة كمصدر للغذاء ، الدواء ،…
هذه الأطعمة تجعلك أصغر سناً وأكثر جمالا وجاذبية!
قد حان الوقت للابتعاد عن الأطعمة المصنعة التي قد تتسبب في ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد ، من الصحيح أنه لايوجد طعام واحد سيمحو خطوط الضحك…
اذا اردتِ أن تكوني جنيفر أنستون ..اتبعي هذه الخطوات!
نشرت مجلة فوغ تقريرا حول روتين العناية الخاص بالنجمة العالمية جنيفر انسيتون ، وأسرار جمالها ونجوميتها ، هذه الخطوات تقوم على تحسين الصحة النفسية والجسمانية…
سر جديد خلف الشيخوخة.. مشاهدة الأفلام وراء “خطوط الحزن وأقدام الغراب”
هل كنت تتوقع يوما أن مشاهدتك لفيلم قد تتسبب في شيخوختك، هذا ما يشير إليه العلم الحديث في دراسة طبية عن الشيخوخة. وفق الدراسة التي…