الوسم: تعزيز-المناعة

كشفت بعض الدراسات أم هناك فوائد صحية لماء المخلل، فهو يعد مشروب مثالي للرياضيين ، إذ يلعب دورا كبيرا في علاج التشنجات العضلية ، بفضل…

يعد بيض السمان مصدرا مهما من الحديد ومن حمض الفوليك وكمية كبيرة من السيلينيوم المهم لتقوية مناعة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على بروتينات تقلل خطر…

كشفت العديد من الدراسات فوائد عصير الرمان في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب وهو ما يساعد على زيادة طول العمر، كما…

يحتوي زيت حبة البركة على العديد من الفوائد لكونه كنزا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والزيوت الطيارة، ولقد ذكرت مجلة Brigitte الالمانية المعنية بالصحة والجمال…

يعد تناول الفجل من أهم العوامل التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة والسموم في الجسم من خلال مضادات الأكسدة القوية التي يعد مصدر عالي…

يتوافر حليب الإبل بكثرة في العالم العربي ، ويعتبر أغلى ثمنا من أنواع الحليب الأخرى، كما أنه يحتوي على سعرات حرارية ودهون أقل من حليب…

يعتبر الفول المبخر من الأطباق المشهورة لدى أهل الحجاز حيث تكسبه نكهة لذيذة تنتج عن الفحم الذي يوضع في وسط الطبق، ومن المعروف أن للفحم…

يحتوي حب العزيز على العديد من الفوائد ، كما أنه له عدة تسميات مثل حب الزلم، ولوز الارض، وهذا الحب عبارة عن درنات سعد اللذيذ،…

تعتبر البطاطا الحلوة من أبرز الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، وهو ما يعمل على تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من…