يعتبر زيت النعناع من الزيوت الأساسية التي تفيد أجسامنا بأكثر من طريقة إنه زيت أساسي مركز تم استخدامه منذ العصور القديمة ، وخاصة من قبل الرومان والمصريين وحتى اليونانيين كجزء من ترتيب الطهي الخاص بهم وأدرج خبراء التجميل الكثير من فوائد هذا الزيت عندما يتعلق…
جدة – البلاد كشف تقرير صحي حديث، أن التعرض لضوء الشمس يعود على الشخص بأكثر من خمسة فوائد، خصوصا أنه مصدر طبيعى لفيتامين (د)، ذو الأهمية الكبيرة على الصحة. وأوضح التقرير المنشور بموقع “تايمز أوف انديا” أن هناك فوائد لأشعة الشمس تتجاوز فيتامين (د)، متمثلة…
جدة ـ نجود النهدي كشفت دراسات علمية عن 10 أطعمة لها مفعول السحر على صحة الكلى، وأوصت بإدخالها إلى النظام الغذائي، خصوصًا لمرضى الكلى. وأوضحت الدراسات وفقا لموقع “فوود” المعني بالشؤون الصحية، أن تناول العناصر الغذائية في هذه الأطعمة ضمن الوجبات اليومية يقي من أمراض…
يعتبر ماء جوز الهند من المِروبات الصحية والمفيدة للجسم ، وسعراته الحرارية قليلة للغاية لذا يعد تناول ماء جوز الهند من الطرق المثالية التي تساعد على خسارة الوزن وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف لذا يحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويقلل من…
جدة – البلاد نصح خبراء التغذية بتناول فاكهة الكيوي؛ لاحتوائها على كنز صحي ثمين، كما أنها تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، مبينين أنها تعمل على تنشيط الجسم، والحد من الإصابة بالعديد من الأمراض. وقال الخبراء وفقاً لموقع “إيت ذس”، إن هناك 4 فوائد صحية…
اللحوم مصدر مهم للغذاء حول العالم لما تحمله من بروتينات وعناصر مفيدة لبناء الجسم كما تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. بما في ذلك الريبوفلافين والزنك وفيتامين «ب 6» وعنصر الحديد. ولكن قد يكون استهلاك اللحوم النية، مصدرًا يعرضك لخطر الإصابة بالعديدة من الأمراض،…
جدة- نجود النهدي تتجدد جولتنا حول تفاوت الأسعار بين الصيدليات، حيث رصدنا المنتج الدوائي (أوجمنتين) ٦٢٥ مجم ٢٠ كبسولة في أحد المواقع الالكترونية بسعر 63.80 ريال وفي إحدى الصيدليات بسعر 79.75 ريالا، ولهذا نواصل في التالي النقاش حول أسباب تفاوت الأسعار للمنتجات الصيدلانية، الدوائية منها…
تعتبر فاكهة الرمان من أبرز الفواكه الشتوية التي يقبل على تناولها العديد من الأفراد نظراً لما تحمله فوائد غذائية عديدة على صحتهم. فهو غنى بالمركبات والفيتامينات التي تجعل منه طعاما صحيا للوقاية من العديد من الأمراض، حيث يحتوى على مضادات الأكسدة، خاصة مادة البوليفينول، وفيتامين…
جدة – البلاد أكد خبراء تغذية أن للرمان عدة فوائد على المستوى الصحي، لغنائها بمادة البوليفينول المقاومة للأكسدة ، التي تستعد بدورها على حماية الخلايا من التلف، كما تساعد في ضبط ضغط الدّم وتحسين عمل الأوعية. وعلى عكس الشائع من كون البرتقال والحمضيات هي الفواكه…
جدة- نجود النهدي جولة جديدة حول تفاوت الأسعار في الصيدليات نكمل ما بدأناه الأسبوع الماضي، حيث وجدنا منتج دواء أدول ٥٠٠ مل ٢٤ قرصا في أحد المواقع الالكترونية بسعر ١٥.٩٥ ريال وإحدى الصيدليات بسعر ٤.٥٠ ريال ، مما يجدد التساؤلات بشأن أسباب التفاوت الواضح في…
