صحة و عافية

فوائد الخرشوف السحرية تجعلك تتناوله يوميا!

يحتوي الخرشوف على فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم ومنها فيتامين أ ، ج بالإضافة إلى الفسفور والكالسيوم ، وهو بذلك يحمي الشعر من التلف ويخلصه من البهتان ويجعله لامعا ويحميه أيضا من التساقط  .

ويحتوي الخرشوف على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحفاظ على صحة الجلد كما أنه يقلل من علامات الشيخوخة والعلامات الدقيقة التي تظهر بالبشرة ، كما أنه يحمي الجلد من السرطان .

ويساعد الخرشوف على التخلص من الدهون التي توجد بالكبد، لأنه يحتوي على أهم مضادات الأكسدة ، والتي تساعد على إصلاح الخلايا التالفة وتعزز من صحة الكبد ، كما أنه يساعد في طرد السموم من الجسم.

ويحتوي الخرشوف على الالياف الغذائية التي تساعد على الحفاظ على نسبة السكر بالدم، كما يعمل الخرشوف على تقوية جهاز المناعة ن ويحمي الخلايا العصبية في الدماغ من التلف ويعمل على توسيع الأوعية الدموية التي تساعد على زيادة وصول الأكسجين إلى الدماغ مما يعمل على تغذية المخ.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *