يعتبر الخردل مصدرا ممتازا لعدة عناصر غذائية هامة للجسم مثل الفيتامينات والألياف والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفسفور والأوميجا3 وفيتامين ب1. ولاتقتصر فوائد الخردل على تزويد الجسم بالمواد الغذائية ، لكنه يعمل على علاج مجموعة من الأمراض والحالات الصحية بسبب احتوائه على العديد من المكونات،…
يحتوي زيت حبة البركة على العديد من الفوائد لكونه كنزا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والزيوت الطيارة، ولقد ذكرت مجلة Brigitte الالمانية المعنية بالصحة والجمال أن زيت حبة البركة المعروف ايضا بزيت الحبة السوداء غني بالفيتامينات ب1 و ب2 وب5 وسي والبيتاكاروتين والمعادن مثل الزنك…
يعد الزبيب الأسود من الفواكه الكجففة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، ومنها الكالسيوم والبوتاسيوم ، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد و فيتامين سي لذلك فهو يعزز جهاز المناعة بالجسم ويقي من العدوى الفيروسية، ويساعد في الوقاية من فقر الدم…
الجمبرى من المأكولات البحرية الرائعة، التى تتمتع بفوائد صحية رائعة، وهى من الأطعمة التى تحمل طابعاً خاصاً، وتزين موائد الطعام فى أفخم الحفلات وأرقى المناسبات، ونسلط الضوء من خلال هذا التقرير على الفوائد الصحية للجمبرى، وذلك حسبما نشر على موقع “whfoods“. القيمة الغذائية للجمبرى يتمتع…
فيروس كورونا لازال يملأ العالم رعبا، لكن يبقى الأمل في اللقاحات التي أطلقتها عدة دول حول العالم. بينما يتسابق العلماء والمؤسسات العلمية حول العالم الزمن بهدف الحصول على اللقاح الأمثل لفيروس كورونا المستجد. خصوصا بعد ظهور سلالات جديدة قد تتسبب بتفاقم حجم المشكلة التي تعصب…
الرياض – البلاد أحبطت المدير العامة لمكافحة المخدرات تهريب أكثر من 11 مليون قرص إمفيتامين مخدر، كانت مخبأة داخل شحنة “ثوم”. وقال المتحدث الرسمي لمديرية مكافحة المخدرات النقيب محمد النجيدي: إن المتابعة الأمنية لنشاطات الشبكات الإجرامية التي تمتهن التخطيط لتهريب المواد المخدرة إلى المملكة، أسفرت…
الرياض : البلاد تمكنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات من إحباط محاولة تهريب أكثر من 11 مليون قرص إمفيتامين مخدر مخبأة داخل شحنة “ثوم”. وأوضح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد النجيدي، أن المتابعة الأمنية لنشاطات الشبكات الإجرامية التي تمتهن التخطيط لتهريب المواد المخدرة…
يعمل زيت بذور العنب على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، كما يؤثر بشكل إيجابي على ترطيب البشرة لأنه مصدر مهم للكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات سي و د و إي بالإضافة إلى البيتاكاروتين. ومن أجل الاستفادة من خصائصه من الممكن تحضير هذا الزيت في المنزل ولهذا…
الجميع يبحث عن تقوية المناعة تزامنا مع الموجة الثانية من فيروس كورونا المستجد، التي أرعبت العالم. ويسعى الكثيرون لتناول مشروبات سهلة لرفع المناعه وتقويتها لتفادي الإصابة بـ (كوفيد-19). ويتساءل البعض عن أكثر العصائر التي تقوي الجهاز المناعي، وهو ما ساقه موقع ألوان عبر متخصصين، فيما…
يبحث الملايين حول العالم عن مناعة قوية تساعدهم في التغلب على فيروس كورونا المستجد. وعادة ما يلجأ هؤلاء إلى الأطعمة والمشروبات الغنية بالبروتينات والفيتامينات خلال فصل الشتاء. وذلك لتقوية جهاز المناعة من أجل الوقوف كحاجز منيع أمام الأمراض المنتشرة في تلك الفترة. ومع ارتفاع أعداد…
