بدون بيض وبدون خميرة وبدون زبدة طريقة عمل خبز التفاح السهل والسريع بثلاث مكونات فقط المقادير اللازمة 2 كوب (250 جم) دقيق ذاتي الرفع كوب…

رقائق مقرمشة منخفضة الكربوهيدرات تتكون من مكونين فقط وتستغرق أقل من 30 دقيقة لصنعها المقادير اللازمة 1 كوب جبن شيدر مبشور 1/2 كوب دقيق لوز…

بدون خميرة أو دقيق أو سكر أو زيت أو بيض حضري خبز صحي بالشوفان وبثلاث مكونات فقط المقادير اللازمة 3 أكواب دقيق الشوفان 2 ملعقة…

البحث الدائم عن الحياة الصحية أصبح في زمن الوباء هدف أساسي ورئيسي يسعى له الكثيرون فهو أحد العوامل التي تساعد الجسم على مواجهة الأمراض والاوبئة…

 دوار العنق أو الرقبة هو إحساس متعلق بالرقبة يشعر فيه الشخص إما أنه يدور أو أن العالم من حوله يدور، فان ضعف فقرات الرقبة أو…

يشارك فيلم شرف للمخرج سمير نصر في الدورة الافتتاحية من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي، وذلك في الفترة ما بين 6 و15 ديسمبر، حيث ينافس…

البلاد : متابعات أعلن التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن أن قواته نفذت 11 عملية استهداف ضد المليشيا في مأرب خلال الساعات الـ 24 الماضية.…

جدة : واس زارت معالي وزيرة السياحة بجمهورية فرنسا الدكتورة روزلين باشلو اليوم، المنطقة التاريخية بمحافظة جدة، وذلك في إطار زيارتها الحالية للمملكة. وتجولت معالي…

الرياض: واس يطلق الصقارون على طيورهم أسماء تحمل دلالات خاصة، فمنهم من يطلق عليها صفة تميز سلوكه، ومنهم من يطلق عليه اسم عزيز عليه، وآخرين…