حلويات رمضان.. طريقة عمل الميني إكلير
البلاد – نيفين عباس نقدم لمحبي الحلويات المخبوزة مع الكريمة طريقة عمل الميني إكلير بحسو الكريمة الشانتي المقادير اللازمة كوب وربع دقيق حلويات منخول مرتين…
حلويات رمضان.. طريقة عمل خلية النحل بالقشطة
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مميزة لخلية النحل المحشية بالقشطة المقادير اللازمة للعجينه 2 كوب كبير دقيق ملعقه كبيرة خميره 2 ملعقة كبيرة…
وصفات رمضان.. طريقة عمل رول دجاج بالسبانخ والجبنة للدايت
البلاد – نيفين عباس لمحبي الدجاج مع السبانخ والجبن يمكن الآن تحضير تلك الوصفة المميزة لصدور رول الدجاج المحشو بحشوة السبانخ بالجبنة المقادير اللازمة صدور…
وصفات رمضان.. طريقة عمل رول اللحم بالخضار للدايت
البلاد – نيفين عباس لمتبعيّ الحميات الغذائية يمكن الآن تحضير وصفات رمضانية لذيذة وقليلة السعرات من اللحم مع الخضروات المقادير اللازمة قطعة لحم روستو ملح…
اضطراب الأوعية الدموية ونقص فيتامين ب12 السبب وراء برودة الأطراف
يشعر الكثير من الأفراد ببرودة في الأطراف ” الأيدي والأرجل”، حتى ولو حالة الطقس مستقرة ودرجة الحرارة مرتفعة نسبيا، فهل هناك أسباب علمية تقف وراء…
التثاؤب قد يكون علامة لإصابتك بفشل في القلب.. إليك التفاصيل
من المتعارف عليه بين الجميع أن التثاؤب هو علامة لرغبة الانسان في الحصول على قسط زيادة من النوم، كمان أنه يدل احيانا على شعور الفرد…
استشاري: البدانة أهم عوامل الخطورة في الإصابة باضطرابات التنفس أثناء النوم
جدة- ياسر بن يوسف أوضح مدير مركز طب وبحوث النوم استشاري أمراض الصدر وطب النوم بجامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن…
وصفات رمضان.. طريقة عمل كبسة السمك
البلاد – نيفين عباس إذا رغبتي في تقديم وصفة رائعة بالسمك الفيليه يمكن تحضير وصفة كبسة السمك الغنية مع الأرز المقادير اللازمة شرائح سمك فيليه…
حلويات رمضان.. طريقة عمل كيكة الرواني
البلاد – نيفين عباس لمحبي كيك الذرة أو الرواني يمكن الآن تحضير كيكة الرواني بكل سهولة وبمقادير متوفرة المقادير اللازمة 5 حبات بيض ¾ كوب…
حلويات رمضان.. طريقة عمل الكنافة باللوتس
البلاد – نيفين عباس لمحبي اللوتس والكنافة يمكن الآن الجمع بين المكونين الرائعين وتحضير حلي الكنافة باللوتس المقادير اللازمة 2 ونصف كوب كنافة مفرومة ناعم…