دون اللجوء للطبيب والأدوية.. 3 مشروبات محببة تساعد على خفض ضغط الدم
المشروبات التي يتناولها الإنسان بعد الصيام الطويل في رمضان هي ضمن أولوياته الصحية خاصة مرضى ضغط الدم . مرضى ضغط الدم المرتفع يعانون تحديدا بسبب…
مشروب لاغنى عنه في رمضان .. أعرف فوائد هذا العشب الطبيعي للأعصاب والقلب
يتزامن رمضان هذا العام مع ارتفاع درجات الحرارة، حيث يفقد الجسم العديد من العناصر الأساسية التي يحتاجها خلال اليوم. ما قد يمثل خطورة كبيرة على…
استشارية: لهذا السبب يتعرض بعض الصائمين لـ”غيبوبة الغذاء” بعد الإفطار
جدة : ياسر بن يوسف أوضحت استشارية طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة الدكتورة رانيا الشمراني، أن البعض يشعر فور تناوله…
وصفات رمضان.. طريقة عمل سلطة الطماطم المتبلة
البلاد – نيفين عباس لمحبي السلطات الشرقية وصفة سلطة الطماطم المتبلة مع الثوم والفلفل خيار رائع خاصة مع المشويات والمقلي المقادير اللازمة كيلو طماطم منظفة…
حلويات رمضان.. طريقة عمل كرات التمر بالشوكولاتة بخمس مكونات فقط
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ حلي رمضاني مميز لكرات التمر مع الشوكولاتة المقادير اللازمة كوب تمر منزوع النوي نصف كوب نوتيلا 2 ملعقة كبيرة…
وصفات رمضان.. طريقة عمل مسحب دجاج مشوي بالخلطة
البلاد – نيفين عباس لمحبي البهارات العربية والدجاج المشوي يمكن تقديم طبق مسحب الدجاج المشوي بالخلطة المقادير اللازمة دجاجة مسحبة حبة بصل أبيض كبيرة ربع…
ماذا لو تناولت حفنة من الزبيب يوميا؟.. أعرف الفائدة والخطر في هذا الطعام
الزبيب هو المنتج المجفف من العنب، والبعض لا يعرف له فوائد لكن الأخصائية الروسية في الغدد الصماء، تاتيانا بوشاروفا، كشفت عن فوائد ومخاطر الزبيب. كما…
«تمرين الأنف».. ماذا تفعل لتجربة حاسة الشم لديك في ظل انتشار كورونا؟
مع تزايد وتفشي حالات فيروس كورونا المستجد حول العالم، يتزايد القلق ومعه الاهتمام بمتابعة أخبار الفيروس وأعراضه وبينها الشم . ويعد فقدان حاسة الشم عرض…
في رمضان على مائدة الإفطار.. هذا المشروب غني بتلك الفوائد الكبيرة للجسم
العصائر على وجبة الإفطار في رمضان من الأمور الأساسية لدى ربات البيوت، وبين العصائر المشهورة عصير الفراولة لما له من فوائد عدة. الفراولة ضمن المشروبات…
كيف تقاوم الشعور بالكسل في رمضان؟
ينتاب البعض منا شعور بالكسل في رمضان سواء في فترة النهار أو بعد الإفطار، فهناك من يعانون من الكسل في الذهاب إلى العمل أو ممارسة…