التصنيف: صحة و عافية

تشتهر بذور الصنف أو الشمر بخصائصها الطبية وتستخدم على نطاق واسع للتخفيف من أعراض عسر الهضم والانتفاخ والحموضة منذ العصور القديمة. هذه التوابل العطرية التي…

اللحم المشوي من الوصفات المميزة التي يحبها الجميع في رمضان المقادير اللازمة شرائح لحم مشوي بصلة كبيرة لكل كيلو لحم ربع كوب زيت ربع كوب…

الدجاج المسحب من الوصفات التي تلجئ لها الكثير من ربات المنازل خاصة في وقت رمضان الضيق ويمكن الآن تحضير تلك التتبيلة وحفظها لحين الاستخدام المقادير…

لمحبي المانجو والحلويات الباردة وصفة مميزة وسهلة وغنية بنكهة المانجو المقادير اللازمة 2 كوب بسكويت 100 جرام زبدة مذوبة 2 ملعقة كبيرة قشطة كوب كريمة…

عادات يومية ربما يتجاهلها البعض أو لا يدرك فائدتها، رغم أنها عادات بسيطة وقد تحمي صاحبها من أمراض القلب الخطيرة. ومن هذه الأفعال البسيطة التي…

كشفت العديد من الدراسات أن النمط الغذائي السليم قد يؤثر بشكل إيجابي على مرضى ضغط الدم المرتفع ، فهناك 3 أطعمة يمكن أن تقلل من…

المهدئات العشبية يلجأ لها البعض ظنا لفوائدها المطلقة دون أضرار. وبحسب روسيا اليوم، يكمن الغرض من بعض الأقراص العشبية في سد الفجوات الغذائية. ولكن بعضها…

يعد عصير الليمون من العناصر المهمة للصحة العامة، لكن البعض يشير بقوة إلى فوائده المتعددة للبشرة والتخسيس. ويمنح الليمون نكهة إلى الأطعمة والمشروبات، جنبا إلى…

لمحبي الحلويات الباردة حلي رائع يجمع بين حلي الشامواه مع طبقة من حشو التشيز كيك وكريمة الشوكولاتة المقادير اللازمة القاعدة كيكة اسفنجية بالفانيليا أو بسكويت…

لمحبي الحلويات الباردة وصفة حلي سهل وسريع ممكن تحضرها في دقائق المقادير اللازمة 2 باكيت بسكويت شاي 4 صفار بيض 2 كوب حليب كامل الدسم…