التصنيف: متابعات

الحياة تحمل من الرعب أمورا طبيعية عديدة، لكن ماذا لو وجدت الرعب في صورة رسالة على سلة القمامة جوار بيتك؟. قد يكون العيش بمفردك مخيفًا…

تعد وجبة الفطور من الأساسيات التي تزود الجسم بالطاقة وتمنح الشعور بالنشاط والشبع خلال ساعات النهار والعمل، لكن من الممكن الاعتماد عليها أيضا لخسارة الوزن،…

يمكنك إزالة الكرش والتخلص منه بعدة طرق وذلك عن طريق الحمية البغذائية والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن…

قد يتقلب المزاج بين الحين والآخر، وذلك لأسباب كثيرة منها تقلب الهرمونات والظروف المحيطة، ومن الممكن التخلص من هذا الشعور عن طريق التدريب النفسي. وهناك…

كشف  تقرير لصحيفة “Mirror” البريطانية، عن العثورعلى أكثر من 4800 صندوق من الآيس كريم ملوثة بفيروس كورونا في الصين، وعثر على ثلاث عينات من الآيس…

جدة- ياسر بن يوسف – عدسة- خالد بن مرضاح يبحرون يوميا طلبا للرزق، يشقون عباب البحر ويلقون بالشباك، يرددون أهازيج الصيد وينتظرون بلا يأس، يحدوهم…

جدة – حليمة أحمد أنامل نسائية دخلت الفن من باب الإبداع، عشقت الموسيقى فكان التميز في عزف “البيانو” محليًا، وعينها على المنصات العالمية، إلى أن…

جدة – خالد علاجي ـ تصوير – ناصر محسن فضاء رحب من الإبداع يتفاعل معه شباب وشابات الوطن، لنثر مواهبهم في مختلف المجالات، والإسهام في…

جدة – رانيا الوجيه كان وما زال المبتعث من أبناء وبنات الوطن حاضراً في القلب قبل أن يحضر بالصورة فقد حملوا على أكتافهم مشاق الغربة…