التصنيف: صحة و عافية

الوصفات الآسيوية غنية بالنكهات اللذيذة من بينها ذلك الطبق البحري للجمبري مع صلصة الصويا المقادير اللازمة جمبري حجم كبير بالقشور منظف 3 ملعقة كبيرة ثوم…

بوب كورن الدجاج من الاطباق المحببة خاصة لدى الأطفال المقادير اللازمة 500 جرام صدور دجاج مخلية مقطعة مكعبات صغيرة ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة…

لمحبي المخبوزات والفطائر الدافئة وصفة الباستا فلورا مع مربي التوت هي الأنسب المقادير اللازمة 1 كوب زيت ذرة 1/3 كوب سكر 1/2 كوب عصير برتقال…

وصفة رائعة غنية بالبروتين المقادير اللازمة صدور دجاج مسلوقة كوبين أرز بسمتي بصلة مفرومة ربع كيلو لحم مفروم بهارات ملح وفلفل قرفة لوز محمص للتزيين…

لمحبي الحلويات الصيفية المثلجة وصفة رائعة لتحضير آيس كريم مع السويسرول المقادير اللازمة سويسرول بمربي الفراولة أو نوع بحسب الرغبة آيس كريم بنكهة الفانيليا أو…

وصفة لتحضير البسبوسة في صواني المافن علي شكل كب كيك في حال رغبتِ في تقديم الطبق بشكل غير تقليدي المقادير اللازمة 1/4 كوب زيت 2…

كشفت دراسة فرنسية حديثة أن النساء اللاتي يتبعن نظاما غذائيا نباتيا صحيا، بعد انقطاع الطمث، يواجهن خطرا أقل بكثير للإصابة بسرطان الثدي، مقارنة بمن لا…

أظهر باحثون في جامعة هيوستن تقنية جديدة لمساعدة خلايا القلب على التجدد بعد نوبة قلبية. وترتكز التقنية على استخدام الحمض النووي الريبوزي المرسال “mRNA”، لإعادة…

طور فريق دولي من الباحثين نظاماً جديداً يحتمل أن يكون أفضل لتوصيل الأدوية إلى العين من دون أي مضاعفات خطرة. والعلاج عبارة عن حقن لعقار…

الخضرة أو الخضروات الورقية هي النصيحة الثابتة لدى خبراء التغذية جميعا. ويوصي أطباء التغذية بشكل دائم بتضمين الخضار ذات اللون الأخضر في النظام الغذائي اليومي…