طريقة عمل ريد فيلفت كاكاو
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة غير تقليدية لعمل الكاكاو بنكهة الريد فيلفت المقادير اللازمة 4 أكواب آيس كريم شوكولاتة 1/2اصبع زبدة 1/4 كوب…
طريقة عمل باستا فاهيتا الدجاج
البلاد – نيفين عباس لمحبي المأكولات الإيطالية نقدم لكِ طبق العشاء هذا الذي يسهل إعداده بعد يوم شاق من العمل المقادير اللازمة ملعقة زيت زيتون…
طريقة عمل بينك هوت شوكليت
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مميزة لمحبي اللون الوردي وطريقة عمل هوت شوكليت وردي المقادير اللازمة 4 أكواب حليب كامل الدسم كوب ونصف…
كيف تصبح سعيداً في 5 خطوات!
نرمين عباس السعادة تبدو مختلفة للجميع، بالنسبة لك أن يكون لديك شبكة آمنة من الأصدقاء الذين يقبلونك دون قيد أو شرط أو الحرية في متابعة…
احذري الإفراط في تناول هذه الأطعمة يساعد على تساقط شعرك
أوضح تقريرلموقع هيلث لاين أن هناك بعض الأطعمة التي من الممكن أن تساعد في تساقط الشعر، نظرا لنقصان نسبة البروتين وبعض العناصر الغذائية الأخرى ،…
طريقة عمل ساندوتش اللحم بالبصل
البلاد – نيفين عباس قد يكون صنع مجموعة كبيرة من ساندوتشات البرجر الصغيرة أمرًا صعبًا لذلك من الأسهل صنع شطيرة واحدة عملاقة وتقطيعها إلى شرائح…
طريقة عمل كيكة التفاح والكراميل المجمدة
البلاد – نيفين عباس نقدم لك وصفة مميزة لطبقة مجمدة من آيس كريم فطيرة التفاح المغطي بالكراميل محشورة مع الجرانولا المقرمشة المقادير اللازمة كوب جرانولا…
مخاطر السمنة وتأثيرها علي الإنجاب
نرمين عباس يقول الخبراء إن النساء اللواتي يخططن للحمل يجب أن يفكرن بشدة في فقدان الوزن إذا كن يعانين من السمنة أو زيادة الوزن لأن…
تعرف على فوائد الجرجير في مكافحة الشيخوخة
يُعدُّ الجرجير من أكثر النباتات الغنيَة بالفيتامينات والعديد من العناصر المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك والمنجنيز، كما يحتوى على فيتامين ج والفولات ، مثل:…
الدسم والحلويات أحد أسباب الإصابة بكسل الغدة الدرقية
يعتبر كسل الغدة الدرقية من أبرز الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، وقد ينتج عن كسل الغدة الدرقية بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع في الكوليسترول لذا…