كشف علماء يابانيون مدى أهمية الشاي الأسود وفاعليته في تثبيط نشاط فيروس كورونا في لعاب الشخص المصاب لمدة دقيقتين. وأكد علماء من جاكعة كيوتو الطبية أن تناول رشفة من الشاي الأسود دون تسرع يسهم في إبطال مفعول فيروس كورونا في اللعاب لمدة دقيقتين . ووفقا للخبراء فإن مادة العفص الموجودة في الشاي الأسود توقف نشاط […]
المزيد
كشف الخبراء أن البطاطا المقلية من ألذ الأطعمة وأكثرها تفضيلا كما تعتبر من الأطعمة التي تسبب الإدمان نظرا لأن بعض محبيها يفشلون في التوقف عن تناولها، وقد حذرت الدراسة التي نشرت نتائجها في موقع تايمز ناو نيوز ان تناول البطاطا المقلية يمكن أن يكون له تأثير بالغ الخطورة على الصحة العامة على المدى الطويل ويمكن […]
المزيد
يحتوي القرع الأخضر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويعتبر من الأطعمة التي تمنح الجسم فوائد صحية مختلفة، لعل من أبرزها حماية القلب، فهو يمنه حدوث الجلطات ويساهم في تقليص ضربات القلب وذلك يعود إلى احتوائه على مادتي المغنيزيوم وفيتامين سي اللتين تعملان سويا في الحفاظ على صحة وسلامة القلب . كما من أبرز فوائد […]
المزيد
تعتبر عشبة لسان الثور نوع من أنواع الزهور البرية ينمو عادة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، تتميز زهور لسان الثور بلونها الأزرق، كما أنها قابلة للأكلن وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول زيت عشبة لسان الثور مع مسكنات الألم وبعض الأدوية المضادة للالتهاب بانتظام لعدة أسابيع قد يساعد على تخفيف حدة بعض الأعراض المرافقة لالتهاب […]
المزيد
تعتبر السبيرولينا نوع من أنواع الطحالب، لونها أخضر مائل للزرقة وتنمو في المحيطات والبحيرات المالحة في المناخات شبه الاستوائية، وتعد السبيرولينا من الأغذية الخارقة بسبب غناها بالأصباغ النباتية وقدرتها العالية على اداء عملية التمثيل الضوئي، لانها تحتوي على كميات مهمة من المغنسيوم و البوتاسيوم والمنجنيز . وتحتوي سبيرولينا على عنصر نشط رئيسي ، وهو عبارة […]
المزيد
تعد وجبة الفطور من الأساسيات التي تزود الجسم بالطاقة وتمنح الشعور بالنشاط والشبع خلال ساعات النهار والعمل، لكن من الممكن الاعتماد عليها أيضا لخسارة الوزن، ولهذا السبب يجب اختيار أصنافها بعناية. ومن أبرز ما يمكن تناوه خلال هذ الوجبة من أجل استعادة الرشاقة، الجوز، فمن المفيد إضافته إلى المائدة الصباحية لأنه يساعد على تزويد الجسم […]
المزيد
يمكنك إزالة الكرش والتخلص منه بعدة طرق وذلك عن طريق الحمية البغذائية والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن اتباع بعض العادات ومنها تناول المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن ومنها تناول عصير الخيار والبقدونس ، فهذ النوع من الخضار يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء والألياف ولا يزود […]
المزيد
قد يتقلب المزاج بين الحين والآخر، وذلك لأسباب كثيرة منها تقلب الهرمونات والظروف المحيطة، ومن الممكن التخلص من هذا الشعور عن طريق التدريب النفسي. وهناك عدة طرق تساعد على تعديل المزاج ومنها تدليك النقطة التي تقع على بعد سنتيمتر واحد من المنطقة الفاصلة بين قاعدتي السبابة والإبهام في اليد، فهذه الطريقة تساعد على الحد من […]
المزيد
هناك بعض العادات التي قد تلحق الضرر بصحة الكليتين، ومنها عدم الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة إلى ذلك، فإن حبس البول يمكن أن يجعل الجسم موطنا للبكتيريا الضارة، وهو ما ينعكس سلبا على حالة الكليتين ، كما أن الجلوس لمدة طويلةن وهو ما يثر سلبا في ضغط الدم وفي عملية أيض الغلوكوز، ويمكن أن […]
المزيد
كشف خبراء من خلال دراسة قاموا بها حديثا حول صحة الأشخاص الذين نجوا من فيروس كورونا المستجد، أنه يمكن للأشخاص الذين تعافوا من هذا المرض التمتع بالمناعة الكافية لأشهر عدة. وفي هذا السياق، تناول الباحثون الأستراليون حالة 25 مريضا سابقا وراقبوا معدل المناعة المكتسبة لدى كل منهم بعد الشفاء، وجاء هذا بعد مضي اليوم الرابع […]
المزيد
