ينصح خبراء التجميل باستخدام مادة السيراميد للحصول على بشرة نضرة ، تتمتع بشباب دائم طوال الوقت، وتقلل من علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة والتجاعيد ،كما تعمل مادة السيراميد على حماية البشرة من المؤثرات الخارجية والبكتيريا والفيروسات والفطريات، كما يعتقد أطباء أن هذه المادة تحمي البشرة من الإصابة بالأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد العصبي والصدفية. […]
المزيد
يعد كريم الأساس من أهم خطوات تطبيق المكياج على الوجه، وعادة تلجأ الكثير من النساء في شراء كريم أساس بأسعار باهظة الثمن، للحصول على إطلالة جذابة، ولكن بالرغم من من جودة هذه الكريمات ، فإن وضعها بشكل ليومي لساعات طويلة قد يتسبب في ضرر بالغ بالبشرة لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية، لذلك جئنا لكِ اليوم […]
المزيد
يعتمد عليها الكثير من المشاهير والطهاه العالميين في نظامهم الغذائي، ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي على عديد من المركبات الغذائية الهامة لصحة الجسم مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. ويساهم الفريك أو الفريكة في تقوية النظر نظرا لاحتوائه على اللوتين والزاكسانين وهوي مضادات اكسدة تعمل […]
المزيد
تعتبر دهون البطن مصدر إزعاج للكثير من الأشخاص ، بسبب المظهر السيئ في جعل الملابس غير مشدودة على الجسم، بالإضافة إلى أن دهون البطن تعتبر أيضا عامل خطر رئيسي فقد تصيب بمرض السكري من النوع الثاني أو أمراض القلب ، لذا جئنا لكم اليوم ببعض الخطوات التي تمكنكم من تقليل الدهون الزائدة في منطقة البطن […]
المزيد
وجد خبراء التغذية أن هناك مشروب قد يكون سحري يساعد في التخلص من دهون الكرش في وقت قياسي، وهو مزيج من خل التفاح وعصير الليمون والفلفل الأسود ، حيث كشفت الدراسات الحديثة التي أجريت على الحيوانات أن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح، يمكن أن يساعد في منع زيادة الوزن وتقليل تراكم الدهون في البطن […]
المزيد
وجد العلماء أن متحور أوميكرون يقوم بضرب الدماغ لدى المصابين به، وما هو ما يسمى بـ “الضباب في الدماغ” ، وقد جاء ذلك في التقارير الواردة في تطبيق Zoe covid K ، كما أشارت صحيفة “ديلي إكسبريس” إنه قد لا تظهر في حال الإصابة بأوميكرون الأعراض المعروفة مثل السعال والحمى وتغيرات في التذوق وحاسة الشم، […]
المزيد
شدد تقرير طبي على ضرورة الحرص في اختيار الكمامات ، مع انتشار متحور أوميكرون، ونصح الخبراء بتوخي الحذر بالنسبة لمن يرتدون الكمامات المصنوعة من القماش . كما لفت التقرير الذي عرض على “سي إن إن” ، إلى أن ثمة حاجة إلى كمامات مصنوعة من مواد معينة كألياف الـ polypropylene، التي تعمل كحواجز من الناحيتين الميكانيكية […]
المزيد
نشرت مجلة فوغ تقريرا حول روتين العناية الخاص بالنجمة العالمية جنيفر انسيتون ، وأسرار جمالها ونجوميتها ، هذه الخطوات تقوم على تحسين الصحة النفسية والجسمانية وليس فقط تحسين المظهر الخارجي..وهذه الخطوات كالتالي: لا تتفحصي هاتفك قبل ساعة من الاستيقاظ تحتفظ جنيفر أنستون بهاتفها في مكان آخر وتستبدله بجهاز منبه عادي ، حتى لا تفحص هاتفها […]
المزيد
التقط المشاهدون أنفاسهم بعد ظهوره في أحد المشاهد، حيث اعتقدوا أنه قد انتحر، فهو الرجل الوحيد الذي تبقى على قيد الحياة في عائلة “حداد” في مسلسل الرعب “الزيارة” الذي تم عرضه على منصة “شاهد” ، انه الفنان اللبناني “فريد شوقي” فقد ترك بصمة مميزة في قلوب المشاهدين بأدائه المتميز ، والذي جعلهم يفتقدوا وجوده وطلته […]
المزيد
يعتبر الفشار من الحبوب الكاملة الغنية بالالياف، والتي تعزز الإحساس بالشبع، كما أنه يعمل على تسهيل عملية الهضم ، ويقي من الإمساك بسبب وجود الألياف ، كما يحفز على إفراز مادَّة السيوتونين في الجسم وهي المادَّة المسؤولة عن السعادة والفرح عند الإنسان. كما يقي الفشار من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والشرايين والأوعية […]
المزيد
