وضع الأطباء قائمة ببعض من الأطعمة التي قد تزيد متوسط عمر الإنسان مع ممارسة الرياضة، وذلك بنحو 150 دقيقة في الأسبوع، ووفقاً لبحث صيني وقع على 500 ألف شخص يتناولون الطعام مع التوابل مرة واحدة يوميا، وجد أن التوابل تخفض خطر الإصابة بنسبة 10% لإحتوائها على خصائص مضادة للإلتهابات والسرطانات. ويعتبر البيض أيضاً من الأطعمة […]
المزيد
إستطاع أمريكي كفيف النظر يدعى تشاد ألين، من تأليف كتاب هزلي صوتي للمكفوفين، وهو يعتبر الأول من نوعه في العالم، ولقد تم عرض الكتاب في متحف الإكسبلوراتوريوم للعلوم والفن والإدراك البشري في مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية. وكان عنوان الكتاب “Unseen” (غير المرئي)، ويستطيع المكفوفون من خلاله التمتع به بواسطة الإستماع، وقد التفت ألين بعدما فقد […]
المزيد
استنتج العلماء بعد مراقبة الأحداث الفلكية التي تحدث في الفترة الأخيرة على وجه الأرض، أنه من الممكن أن تغرق الأرض في ظلام دامس لمدة ستة أيام بسبب “عاصفة شمسية”هائلة، وهذه الظاهرة تحدث مرة واحدة كل 250 سنة. وستكون في شهر ديسمبر القادم من هذا العام، ومن الممكن أن تحجب 90% من أشعة الشمس عن كوكب […]
المزيد
يعد البردقوش من الأعشاب التي تتميز بمذاق حلو، كما أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية لأنه يحتوى على أملاح معدنية وفيتامينات ومضادات أكسدة ومضادات البكتريا، كما يعتبر البردقوش من أقدم الأعشاب، إذ إستخدمه قدماء المصريين في علاج العديد من الأمراض. ويحتوي البردقوش على فيتامين أ، فيتامين ج ، فيتامين و ، فيتامين ك، بالإضافة إلى الصوديوم […]
المزيد
نجح فريق من الأطباء في تطوير كلية إصطناعية يمكن زرعها في جسم الإنسان بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، وهذا الإختراع من شأنه أن ينقذ الملايين من المصابين بمرض الفشل الكلوي الذين يعانون من جلسات الغسيل الكلوي. كما أن هذه الكلية الإصطناعية سوف تنهى حالة الإنتظار لدى المريض لإنتظار متبرع لزرع كلية وفي غالب الأحيان لا […]
المزيد
يحتفل اليوم عدد من دول العالم باليوم العالمي للقهوة في 1 أكتوبر من كل عام، وللقهوة فوائد عديدة للجسم وذلك وفقاً للأبحاث العلمية التي أجريت عليها، ومن أهم هذه الفوائد أن القهوة تقي من أمراض السرطان لإحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. وتعمل على تحسين مستويات الطاقة والتركيز ورفع مستوى الذكاء، كما أن القهوة […]
المزيد
يعتبر الكاجو من المكسرات المفيدة للجسم لإحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات و المعادن و الفلافونيدات و غيرها، بالإضافة إلى الدهون الصحية التي تساعد في إمتصاص الفيتامينات والدهون الغير مشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة وجميعها مفيدة للقلب. كما يساعد الكاجو في السيطرة على الكوليسترول الضار بالجسم وهو بذلك يقي القلب والأوعية الدموية ويحمي من السكتات الدماغية، […]
المزيد
يعتبر مرض السكري خصوصا من النوع الثاني من الأمراض المنتشرة فى العالم العربي، بسبب نمط الحياة غير الصحي وعدم الإنتظام في ممارسة الرياضة والحركة وزيادة الوزن، وفي ظل تطور العقاقير الطبية الذي يحمل أملا لمرضى السكرى من النوع الثاني، إذ إكتشفت شركة MSD إكتشافا جديدا لعلاج يهدف إلى إدارة نسبة السكر بالدم. ويساعد هذا الإكتشاف […]
المزيد
كشفت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لهم نظرة متفائلة في الحياة وينظرون دائما للأشياء بشكل إيجابي، يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية. و لقد أكد الباحثون القائمين على هذه الدراسة أنهم لاحظوا أن الأشخاص المتفائلين أقل عرضة لمخاطر الأزمات القلبية بنسبة 35% من الأشخاص […]
المزيد
سيُسعد هذا الخبر الكثيرين من محبين الشيكولاتة، فلقد كشفت شركة سويسرية مختصة في صناعة الشيكولاتة النقاب عن أول شيكولاتة صحية بالعالم، ووفقا لما نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية أن شركة “باري كاليبوت” ابتكرت طريقة جديدة لصناعة الشيكولاتة قد تجعلها صحية بشكل أفضل لأنه سوف يتم استخدام ثمرة الكاكاو نفسها وليس بذور الثمرة. و أوضحت الصحيفة […]
المزيد
