القاهرة:سهام أبوزينة سيدتي تتحملين الكثير من المعاناة لكي تحافظين على أفراد أسرتكٍ فتبحثين دائما على كل ما هو مفيد من الأطعمة والمشروبات التي تعتبر من الاسعافات الأولوية في المنزل لأي مرض أو إصابة طارقة ولذلك قدمنا لكي هذه المشروبات والاطعمة التي تساعد على هذا. علاج الغثيان بـ “الزنجبيل” في أحيانًا كثيرة نشعر بالغثيان دون […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة إذا رغبت في مواجهة الإنعزال الذي أصبح عائق أمام طفلك لمواجهة المجتمع حتى بات التعامل مع الطفل منذ الصغر أصعب ما تمر بها المرأة في نقل المعلومات المفيدة التي تسهل عليه التعامل مع الآخرين، وأثبتت الدراسات أن التواصل الاجتماعي له طرق مساعدة الطفل في المهارات الاجتماعية لتكوين صداقات مناسبة وملائمة، ما يعتبر جزء […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة بعد الزواج يكون الرجل والمرأة في حالة من الاكتشافات اليومية التي تتركز على طبيعة وأخلاق كل منهما، وينكشف الستار على العيوب التي لم تظهر في فترة التعارف، وعندما تكتشف الزوجة أن زوجها بخيل ستبدأ من هنا الكارثة الكبري التي ستظل تعاني منها مدي الحياة، وفي هذا التقرير نوضح لكي كيف تتعاملين مع زوجك […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة تُعد الدورة الشهرية، أحد أهم علامات البلوغ عند كل فتاة، وعادة تظهر من سن 10 إلى 15 سنة، كما تستمر كل شهر من 3 إلى 10 أيام، حسب هرمونات الجسم. وخلال هذه الفترة يجب الحرص على نوعية الأطعمة والمشروبات التي تتناولها المرأة، حتى لا تشعر […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة اذا إذا كنتِ تخشينَ آلام الولادة ولا ترغبين في اللجوء للعملية القيصرية والتي يلجأ إليها أغلب النساء حول العالم بسبب صعوبة الولادة الطبيعية فنقدم لك عبر السطور التالية المشروبات والأطعمة التي تساعدك في التخلص من تلك المخاوف لتقومي بولادة طفلك في هدوء بعيدًا عن الآم الولادة الطبيعية المرعبة . 1- عصير الأناناس الطبيعي […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة قد لا تعلمين أن هناك من يتتبع بريدك الإلكتروني من قبل جهات خارجية “الهاكرز” ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يحتفظون بالكثير من معلوماتهم الخاصة والحساسة على بريدهم الإلكتروني، فإن هذه تعتبر أخبارا سيئة حقًا. أظهرت إحصائيات حديثة أنه يتم في الواقع تعقب حوالي 40 في المائة من جميع الرسائل الإلكترونية المرسلة، وعلى الرغم من […]
المزيد
يتميز الطبق الرئيسي لدى المرأة العربية، بالفخامة على السُفرة، ونظرًا لتعدد أذواق أفراد الأسرة، تقوم المرأة بإرضاء الجميع عن طريق تعدد وتنوع الأصناف التي تقوم بإعدادها يوميًا، واليوم سوف يتم تحضير الكفتة في الصينية على الطريقة السورية. المقادير نصف كيلو لحم خاروف ناعم باقة من البقدونس مفروم ناعم باقة نعنع أخضر مفروم ناعم ملعقتان دبس […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة يُعد التهاب الشعب الهوائية مرض يعاني منه الكثير، وفي معظم الأوقات يتسبب هذا الالتهاب في أمراض مزمنة بسبب الضيق في الشعب الهوائية، والصفير أثناء التنفس، وصعوبة التنفس والتأثير بشكل ملحوظ على نبض القلب وسرعته والتاثير أيضًا على الرئة، وإليك علاجات سريعة للحد من الأعراض المزعجة لالتهاب الشعب الهوائية، بشكل طبيعي: التنفس بعميق […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة تعاني الكثير من السيدات من عدم القدرة على تنظيم الوقت بين العمل ورعاية أطفالهن خاصة إن كان العمل من المنزل لأن صراخ الأطفال ومتطلباتهم تزيد في حالة إنشغال الأم عنهم، لذا نستعرض معك من خلال التقرير التالي مجموعة من أهم وأبرز النصائح التي تمكنك من تقسيم الوقت بنجاح بين العمل ورعاية طفلك. تنظيم الوقت […]
المزيد
القاهرة:سهام أبوزينة يعتمد الكثير منا على الجلوس المستمر من أجل العمل أو غيره من الأمور التي تدعى لذلك، وهذا قد يتسبب في الكثير من الأمراض التي تظهر سريعا على جسد الإنسان. ولذلك تم اعداد هذا المقال لتتعرف على أهم وأخطر 6 أمراض قد يتسبب فيها الجلوس المستمر… 1- آلام الظهر والأرداف الجلوس لفترات طويلة يصيب […]
المزيد
