ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم القاتل الصامت ، هو المصطلح الطبي لتعريف ارتفاع ضغط الدم عادة ما يكون ضغط الدم الطبيعي لدى البالغين 120/80 ملم من الزئبق ، لكن مستويات ضغط الدم يمكن أن تتجاوز 130/80 ملم زئبقي في الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. يعتمد ضغط الدم على مقدار العمل الذي يقوم به […]
المزيد
إلى جانب استهلاك ميزانيتك ، يزيد التدخين من خطر الإصابة بحالات صحية لا حصر لها ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب لكن الإقلاع عن التدخين يفيد جسمك بطرق قد لا تتوقعها. فيما يلي بعض فوائد الإقلاع عن التدخين: يعود ضغط الدم إلى طبيعته يمكن أن يتسبب النيكوتين الموجود في السجائر في ارتفاع ضغط الدم […]
المزيد
لا تسبب معظم سرطانات الرئة أي أعراض حتى تنتشر ، لكن بعض الأشخاص المصابين بسرطان الرئة المبكر تظهر عليهم أعراض إذا ذهبت إلى طبيبك عندما لاحظت الأعراض لأول مرة ، فقد يتم تشخيص السرطان في مرحلة مبكرة ، عندما يكون العلاج أكثر فعالية. من المرجح أن تكون معظم هذه الأعراض ناجمة عن شيء آخر غير […]
المزيد
الكبد هو أكبر وأثقل أعضاء الجسم وأكثرها تعقيدًا. إنه يؤدي ما يقرب من 500 وظيفة ، والتي تشمل تصفية الدم ، وإزالة السموم ، وامتصاص الأدوية – والقائمة تطول. كيف يمكنك الاعتناء بكبدك؟ أفضل طريقة للعناية بالكبد هي عدم إساءة استخدامه (ممنوع التدخين أو تناول الكحول بشكل غير طبيعي) وتناول الأطعمة التي تقوي كبدك أضف […]
المزيد
متلازمة القولون العصبي ، أو القولون العصبي ، هي حالة معدية معوية شائعة تتأثر فيها حياة الشخص اليومية بناءً على سلوك جهازه الهضمي قد يعاني من آلام في البطن ، أو الانتفاخ ، أو حركات الأمعاء المؤلمة ، أو الإسهال وهو يختلف عن مرض القولون العصبي الذي يسبب التهاب أو تقرحات في الأمعاء. من هو […]
المزيد
الكوليسترول مادة شمعية موجودة في دمك يحتاج جسمك للكوليسترول لبناء الخلايا السليمة ، لكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. مع ارتفاع الكوليسترول ، يمكن أن تتطور ترسبات دهنية في الأوعية الدموية في النهاية ، تنمو هذه الرواسب ، مما يجعل من الصعب تدفق الدم الكافي عبر الشرايين في […]
المزيد
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة تحدث عندما لا تتمكن من تمرير أكثر من 3 لحظات من الأمعاء في الأسبوع إنها محنة مؤلمة يمكن أن تحدث بسبب مجموعة من الأسباب المفاجئة تابع القراءة لمعرفة المزيد. نظام غذائي غني بالألياف واللحوم الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتينات اللحمية هي كل الازمة هذه الأيام ومع ذلك ، يمكن أن تأتي […]
المزيد
كل منا يعاني من الغازات بين الحين والآخر. نادرًا ما يتطلب الأمر مزيدًا من الاهتمام نظرًا لأنه غالبًا ما يكون مجرد مشكلة مؤقتة تتعلق بصحة الجهاز الهضمي عادة ما نضع مضادًا للحموضة وننتظر حتى يمر ولكن إذا كنت تعاني من الغازات المفرطة لعدة أيام متتالية ، فقد تكون هناك مشكلة أخرى في متناول اليد هذا […]
المزيد
إذا كنت مريضًا ، فقد يتم الخلط بينك وبين نزلات البرد أو الأنفلونزا أو فيروس كورونا تنتشر جميعها من شخص لآخر وعن طريق الاتصال المباشر بالقطرات المحتوية على فيروسات (سواء كانت محمولة جواً أو على سطح) نادرًا ما تزداد نزلات البرد سوءًا (ويمكن الخلط بينها وبين أعراض الحساسية) ، لكن الإنفلونزا وفيروس كورونا يمكن أن […]
المزيد
تأتي الشيخوخة مع مشاكل صحية تؤثر على نوعية الحياة والقدرة على العيش المستقل تنمو عظام الأطفال والمراهقين الصغار والتي تصل إلى ذروتها عند بلوغهم سن 25 عامًا تقريبًا تظل الكتلة العظمية مستقرة نسبيًا حتى سن 50-60 عامًا ، وبعد ذلك يبدأ الانخفاض ، مما يؤدي إلى حالات مثل هشاشة العظام أو هشاشة العظام ساهم البحث […]
المزيد
