أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر

نرمين عباس

البلاد : نرمين عباس يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي شجعت على انتشاره بشكل كبير في جميع أنحاء العالم ،حيث أنه يحتوى على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية ،  بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعزز صحة الجسم ، إلا أن هناك بعض من أضرار الشاي الأخضر التي من […]

المزيد

أسباب ظهور شعر الوجه عند النساء

نرمين عباس

نرمين عباس الشعر الزائد بالوجه مشكلة تؤرق الكثير من النساء وقد تعتقد البعض أن هناك مشكلة خطيرة تواجههن نستعرض لكم أبرز أسباب ظهور الشعر الكثيف بالوجه اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية لأي سبب كان تناول بعض الأدوية والعقاقير التي تؤثر على الهرمونات الذكورية في جسم الأنثى استخدام شفرات حلاقة رجالية على بشرة الوجه ما يزيد […]

المزيد

دراسة تكشف فوائد كبيرة لركوب الدراجات

نرمين عباس

البلاد : نرمين عباس كشفت دراسة علمية ألمانية أن ركوب الدراجة والركض والسباحة يزيد من المادة الرمادية، الموجودة في الجسم التي تحل مجموعة من المشكلات المعرفية مثل فقدان الذاكرة لدى الإنسان مع تقدم العمر وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، وجد علماء ألمان أن ركوب الدراجات أوقف تراجع المادة الرمادية لدى مئات المتطوعين بمتوسط عمر 52 عاماً لكنهم زعموا أن «أي نشاط بدني يؤدي إلى […]

المزيد

تعرف على أنواع فوبيا الشتاء

نرمين عباس

نرمين عباس هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون برهاب الشتاء أو ما يسمي بفوبيا الشتاء ولفوبيا الشتاء عدة أنواع تسبب خوف مرضي شديد منه الشعور بالضيق وعدم الراحة نستعرض تلك الأنواع في التقرير التالي :- فوبيا البرد يخشي المصاب برهاب أو فوبيا البرد من درجات الحرارة المنخفضة، أو ملامسة الأجسام الباردة يحدث ذلك النوع من الفوبيا […]

المزيد

فوائد وأضرار القهوة الخضراء

نرمين عباس

نرمين عباس إرتبط تناول القهوة الخضراء بفقدان الوزن والتخسيس لكن للقهوة الخضراء أضرار وفوائد نستعرضها لكم بالسطور التالية من فوائد القهوة الخضراء المساعدة في التخلص من الوزن الزائد تحسين مستويات السكر في الدم محاربة عملية تقدم السن والشيخوخة تخفض من مخاطر الإصابة بالسرطان والسكر وأمراض القلب تحسن المزاج وتخلص من الحالة النفسية السيئة من أضرار […]

المزيد

منها لصحة القلب.. فوائد كبيرة للبطاطا الحلوة

نرمين عباس

نرمين عباس البطاطا الحلوة نوع من الخضار المليء بمصادر غنية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية البيتا كاروتين وكذلك تمد الجسم بكمية مناسبة من فيتامين “سي”وفيتامين “أ” من فوائد البطاطا الحلوة الأخري لا ترفع من مستوي السكر بالدم تقي من الإمساك والحموضة تساهم في تنظيم عملية الهضم تلعب دور هام في عملية الأيض لتعزيز قوة عضلات […]

المزيد

أعراض الإصابة بمرض السكر

نرمين عباس

نرمين عباس يعاني الكثيرين من مرض السكر، نتيجة الأنظمة الحياتية الخاطئة أو العوامل الوراثية أو الأسباب المختلفة الطبية المتعارف عليها للإصابة بمرض السكر أو السكري وفيما يلي نستعرض لكم أعراض الإصابة بمرض السكر لتفادي مخاطر أعراضه الجانبية أعراض الإصابة بمرض السكر من النوع الأول يظهر مرض السكري من النوع الأول بشكل عام خلال مرحلة الطفولة […]

المزيد

بالصور.. إختراعات أبطالها نساء غيرن مجري التاريخ

نرمين عباس

نرمين عباس استطاعت النساء، أسوة بالرجال، وضع بصمات لهن في صفحات التاريخ، من خلال العديد من الابتكارات التي ساهمت في تيسير حياة الناس في الكثير من المجالات، نعرض لكم هنا بعض من هذه الاختراعات . 1- ماري أندرسون مخترعة أمريكية، إخترعت عام 1903 أول ماسحة زجاج في التاريخ 2- ستيفاني كوليك مخترعة أمريكية، إخترعت عام […]

المزيد

بالصور.. أفضل تطبيقات للعب البلوت

نرمين عباس

نرمين عباس تشتهر لعبة البلوت بين دول الخليج، وتتكون اللعبة عادة من 4 لاعبين وتعد لعبة إستراتيجية لأنها تعتمد على مهارات الفهم والتحكم والذكاء ويمكن أن تلعب البلوت عن طريق تطبيقات الهواتف الذكية ما يجعلها أكثر سهولة ومتعة وفي التقرير التالي نستعرض لكم  أفضل تطبيقات للعب البلوت 1- تطبيق بلوت مسامير من أشهر تطبيقات البلوت، تم […]

المزيد

حبة من الكستناء تغني عن الدواء

نرمين عباس

نرمين عباس الكستناء من أفضل الخيارات المتاحة لفصل الشتاء إذ يحتوي الكستناء على نسبة عالية من السعرات الحرارية كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل B1,B2,B5,E,C بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيزيوم، والفوسفور، والزنك، والبوتاسيوم ونسبة ألياف مرتفعة ومن فوائده المتعددة :- علاج حالات السعال الشديد والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي تعالج حالات تقيّح الأسنان وأمراض […]

المزيد