مما لا شك فيه، أن الضباب هو حالة مناخية تُسبب تعتيم الرؤية و تصعبها وتؤثر على حركة النقل؛ حيث إن الرؤية الأفقية تصبح في مستويات أدنى، ما يلزم على الفرد التعامل معها بحذر شديد حتى يتلافى المشكلات التي تسبب من خلال هذا الضباب حتى يزول أو يتجاوزه، ولكن دعونا نسلط الضوء على أذهاننا وهل من […]
المزيد
تكمن الغاية البشرية في المحافظة على سلامتها النفسية وتجنب مواطن الاذى والابتعاد عنها وهذه ضرورة من ضروريات الذات واحتياجاتها ويتم تحقيقها من خلال العمل المتواصل على صقل المهارات اللازمة والمرور بالمواقف التي تجعل الفرد عاملاً على اصلاحه وتحسينه. وليس بالضرورة ان تجنب مواضع الآلالم النفسية يحمينا من الالم، قد يغدو الفرد حريصاً على حالته النفسية […]
المزيد
يعد الاستقرار النفسي والاجتماعي اهم ركيزة من ركائز بناء الثقة بالذات ومواصلة نموها من خلال استمرارية العمل على سد الفجوات الموجودة في شخصية كل فرد وبناء العلاقات الناجحة كذلك بين الفرد مكانته الاجتماعية وحَظْيِه بالتقدير من شأنه رفع مستوى قيمة الفرد في محيطه. قد يواجه بعض الافراد في التعاملات الاجتماعية صعوبة كبيرة جداً مما يشعر […]
المزيد
يتنمذج عالم الفرد من خلال عمليات التفكير الذهنية والتي تؤهله الى التعامل بفاعلية اكبر وابداع اكثر فهذه العمليات بمثابة الوقود الحيوي لحاجة الدماغ الى التطور والتقدم ويرتبط الاشخاص في محيطهم بماضيهم ارتباطاً مباشراً وبجميع مراحل حياته فيجد ذاته خبيراً في اصلاح الخلل معتمداً على تجاربه ومواقفه السابقة. ولكن ماذا لو ان عملية النمذجة هذه اصبحت […]
المزيد
ترتبط حياة الفرد بمشاعره ارتباطاً وثيقاً وكذلك شخصيته التي تظهر عليه ما هي إلا مجموعة من المشاعر التي تكونت لديه بعد مروره بمواقف في مراحل حياته ومما لا شك فيه ان بعض المشكلات تخلق لدى الفرد أثراً طويل المدى عليه فيجد ذاته لم تعد كالسابق وليس ذاته فحسب بل مشاعره أيضاً. ان المرور بالمشكلات والاخفاقات […]
المزيد
مما لا يخفى علينا ان الاهتمام بكل تفاصيل امور الحياة امر مهم جداً وهو عامل اساسي في تحقيق التوزان النفسي والاجتماعي للفرد والذي هو جزء مهم من المجتمع ويتم تحقيق التوازن من خلال التوسط في متابعة الامور فلا يهمل الفرد احد الجوانب إهمالاً مؤذياً. كذلك الجدية المفرطة في المتابعة تعود بالضرر على الفرد بالرغم من […]
المزيد
ان التكيف مع الظروف المحيطة وتذليل الصعوبات وجعلها سبباً في التقدم والنجاح وسبيلاً لتحقيق الاهداف عرضاً عن رؤيتها كعوائق كبيرة في طريق الفرد امر يسهم في تكون شخصية الفرد القوية والثابتة التي تؤهله لتجاوز جميع المواقف حتى الاكثر سوء والخروج من هذه المواقف بأقل الخسائر. ان الشعور بعدم القدرة وانعدام الشغف والحزن المتواصل ينتج عنه […]
المزيد
إننا في رحلة الحياة والمهام المتعددة التي على عاتقنا تمر علينا لحظات ننطفئ فيها ونشع كما هو حال النور والظلام فإن للانطفاءات مؤثرات نفسية قد تكون قديمة منذ الطفولة وقد تكون حديثة ولكن يجب ألا يطول هذا الانطفاء لانه يؤثر بشكل واضح على سير الحياة وتقدمها. إن الاهمال الذي يتعرض له الفرد كفيل بأن يجعله […]
المزيد
مما لا شك فيه أن الوهم هو اعتقاد مبني على أساسات غير ثابتة وغير حقيقية، ويبني الفرد هذه الاعتقادات من مواقف مر بها أو سمع عنها أو ربما عاصرها فيبني لديه أفكاراً مزعجة جداً، وتحبسه في دوامة من سيل الأفكار التي يظل أسيراً لها. ويسخر الفرد قوته الدماغية كلها في تضخيم الفكرة، حتى تأخذ أبعاداً […]
المزيد
تمتزج العاطفة لدى الإنسان مع الحالات النفسية والمزاجية، وهذا يحدد دافعية الفرد، كما أن المشاعر قد تؤثر سلباً وإيجاباً عليه، وهنا يأتي دور الإدراك؛ حيث إن الفرد حينما يصبح مدركاً للمؤثرات التي تؤثر على نمو مشاعره، فإنه يتعامل معها بمرونة تصب في مصلحة بناء ذاته بشكل أفضل. تتحكم مشاعر الفرد وعواطفه في تحديد نمط حياته […]
المزيد
