حدة ردود الفعل

فاطمة نهار يوسف

يتعلم الفرد في بيئته التي يعيش فيها الكثير من المهارات، إذ ان العقل يستقبل المؤشرات ثم يترجمها حسب ما يعتقده الفرد وتتشكل شخصية الفرد من المواقف التي يعيشها ويتعلم من صدماته ومشكلاته مختلف المهارات التي تقوم سلوكه. تختلف ردود الفعل من حيث النوعية فهناك ردود فعل ظاهرة تظهر علينا حين تعرضنا لموقف ما واستثارة غضبنا […]
المزيد

السم الخفي

فاطمة نهار يوسف

لقد خلقنا الله ووهبنا القدرات الكافية لمواجهة الحياة ومتعنا بموارد كثيرة وعظيمة بدءاً بقدراتنا العقلية والى مالا نهاية من القدرات التي نتمتع بها وأيضًا وهبنا طاقة وقوة لاستغلالها بشكل سليم ويعود علينا بالنفع والفائدة. ان من اهم طرق استغلال قدراتنا هو الاستمرار بالتعلم والتقدم ولكن ماذا لو توقفنا عن فعل هذا؟. ماذا لو توقفنا عن […]
المزيد

الإبداع في الحياة

فاطمة نهار يوسف

تعد مجالات الابداع والابتكار في الحياة كثيرة ومتنوعة جدا والابداع هو قدرة العقل على خلق افكار ابداعية جديدة، وهذا بحد ذاته يعد تمرينًا للعقل وتغذيةً مباشرة له حيث ان العقل تكمن فيه كل ادوات الابداع وتنميته وتطويره من اهم الاسباب التي تجعلنا مبدعين في حياتنا. وان يصبح الشخص منا مبدعًا فهذا سهل للغاية إذا كنا […]
المزيد

المثالية المبالغة

فاطمة نهار يوسف

مما لا شك فيه ان جميع المجتمعات مذ قديم الزمان توظف جميع امكانيتها للوصول الى درجة ما في سلم نجاحاتهم وهي درجة القمة وهذا هو الطبع الذي تطبع به جميع البشرية ومن خلالها يحقق كل فرد ذاته ويصل الى مبتغاه. كون ان الفرد يحاول الوصول الى الكمال فهذا مؤشر جيد ولكن على الفرد ان يكون […]
المزيد

الشك النفسي

فاطمة نهار يوسف

ان من الضروري ان يكون الشخص منا حريصا على حياته وعلى حالاته النفسية والمزاجية والاجتماعية واشد حرصا على استدامة نجاحاته في حياته وكذلك في تطوير ذاته والمواصلة على تحقيق ذاته بجميع المؤهلات التي تساعده في تحقيق ذلك. لكن ماذا لو تحول الحرص الشديد وغير المتزن الى شكوك تحاصرنا من جميع الاتجاهات فلا نحقق شيئًا من […]
المزيد

سياسة الخوف

فاطمة نهار يوسف

يعد العقل غير الواعي بنك المحفزات السلوكية والتي من شأنها بناء شخصية الانسان وهذه المحفزات تنعكس على شخصية الفرد وعلى سرعة نموه ومرونته التي تؤهله لمجابهة المشكلات النفسية التي يتعرض لها. يعتبر الخوف اشد الاعداء فتكًا بالعقل لأنه يدمر الخلايا العصبية وذلك لأنه يجعل العقل متأهبًا وكأنه يتعرض لتهديد مستمر وهذا يضعف قدرة الفرد على […]
المزيد

المعاناة الذهنية

فاطمة نهار يوسف

يُعد العذاب الذهني من اقوى واشد انواع المعاناة التي يصاب بها الفرد لأنه يجعله حائرا وحبيسًا لأفكاره التي لا تكاد تغادره حائرا على الدوام فهو يعيش بأفكار تشوش عقله وتعكر صفاء روحه بل وتؤلمه وتجعله أسيرًا لأفكاره. ان الخسارات التي يتعرض لها الفرد لها ادوار في خلق هذه المعاناة الذهنية لديه وكذلك الفشل وعدم القدرة […]
المزيد

الحلقات المُفرغة

فاطمة نهار يوسف

مما لا شك فيه ان الحياة وكل نظام فيها لها دورته ودائرته فكل شيء بما فيه نحن نعيش في دورات حياتية ومراحل عمرية وجسدية وكل دورة في حياتنا تطلب عوامل لننتقل الى المرحلة التالية حتى الاكتمال وهذا هو ديدن الحياة. ولكن يختلف الامر في نمونا واتزاننا واتخاذ قراراتنا فإن هذه المهارات هي العامل الاساسي لتكون […]
المزيد

الإيجابية السامة

فاطمة نهار يوسف

يعد التفكير بالطرق التفاؤلية والاستمرار في البحث عن حلول المواقف العصيبة التي تواجهنا امر في غاية الاهمية وذلك لانه يصنع منا افراداً يتمتعون بمرونة في التعامل مع المشكلات المختلفة وتجاوز الفشل. ان اعطاء الاولوية لمواقف حياتنا اليومية ومعالجتها حسب اهميتها يسهم في صقل عقولنا وطرق تفكيرنا ولكن ماذا لو اصبحت نظرتنا للأمور نظرة ايجابية بحتة […]
المزيد

جنون الاستحواذ

فاطمة نهار يوسف

من الجميل ان يحقق الفرد احلامه لاسيما ان كانت تحقق له النجاح والتميز والرفعة في كل مجالاته ونيل الشرف في مجتمعه لهو امر في غاية الجمال والبحث عن الكمال سمة بشرية خلقت مع كل فرد. ولكن ماذا لو أصبح الفرد منا مستعداً كل الاستعداد على تحقيق كل شيء في آن واحد؟ وهذا ليس مستحيلا بل […]
المزيد