الديتوكس أو ماء الليمون وسيلة يتبعها كثيرون في سبيل الاهتمام بصحة جسمهم. وذلك ضمن اتباع أنظمة أغذية متخصصة، أو التركيز على مشروبات اشتهرت على مواقع التواصل الاجتماعي. وتفيد الشائعات أن شرب الماء الفاتر مع القليل من عصير الليمون أو شرب عصير الليمون، يعمل على إزالة السموم. وتنشيط الجسم وتهدئته وفي بعض الأحيان يعمل على حرق […]
المزيد
النوم الصحي يمثل مجالًا بحثيًا جديدًا نظرا لتأثيرات ذلك الكبيرة في الصحة العامة والحياة العملية. لذا يبحث العلماء في ما يحدث للجسم أثناء النوم ولماذا تعتبر العملية نفسها ضرورية للغاية. فوائد الحصول على النوم الصحي دراسة علمية أمريكية حديثة منشورة في موقع «هيلث لاين» تقول إن النوم الصحي ضروري من أجل عدد من الأمور. منها […]
المزيد
تمثل سلامة العظام أهمية كبرى للإنسان حيث يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم. وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان. وتبدأ العظام مع التقدم بالعمر بالضعف، وبحسب الخبراء فإن هذا الضعف يحدث في عمر مبكر وهو الثلاثينيات من العمر. مما يعني أهمية الاهتمام بصحة العظام وتناول الأغذية […]
المزيد
الاختراق والهاكر أصبح يدق كل الأبواب بقوة وفق ما حذر خبراء الأمن السيبراني في شركة «CYBER». التحذير يخص كل صاحب هاتف ذكي من التطبيقات المراوغة التي يستخدمها المتسللون لسرقة الأموال. إذ كشف تقرير تهديد صادر عن المركز الوطني للأمن الإلكتروني (NCSC) في المملكة المتحدة عن امر خطير . كشف أن بيانات الأشخاص وأموالهم صارت معرضة […]
المزيد
دوما ما تكشف ناسا عن أمور مذهلة وآخرها ما كشفته عن تسجيل صوتي غريب. التسجيل يكشف ما يحدث داخل الثقوب السوداء التي كان العلماء يحاولون استكشافها على مدار العديد من السنوات. وذلك بالرغم من قاعدة «لا يوجد صوت في الفضاء» التي أثبتها الباحثون منذ عشرات السنين. ووفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أوضح علماء الفلك بوكالة […]
المزيد
ماذا تعرف عن ضباب الدماغ أو اضطرابه؟.. هو أمر خطير يعد من بين الاضطرابات الذهنية. التي تؤثر على قدرة الشخص على التفكير والقيام بمختلف الأنشطة اليومية، حيث يشعر المصاب به بأن ذهنه ضبابي وغير صاف. وقالت مجلة “وومنز هيلث” الأميركية إن من أعراض ضباب الدماغ أو التفكير الضبابي ما يلي: الشعور المتواصل بالتعب غير المبرر […]
المزيد
السبانخ من الخضروات المحببة لدى البعض لكن المثير في الأمر أنها قد تحمي من مرض مزمن لا يتوقع أحد أن يكون لها علاقة به. وبحسب تقرير سكاي نيوز، فقد توصلت دراسة إلى أن تناول السبانخ لن يجعلك أقوى فحسب، بل قد يحميك من الخرف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من ثلاثة مضادات […]
المزيد
يخشى الملايين حول العالم من أن تحمل الفواكه وبينها الفراولة موادا كيماوية كمادة النترات نتيجة ممارسات بعض المزارعين. وبحسب روسيا اليوم، فقد أعلن المهندس الزراعي فلاديمير فيكولوف، عن صفات معينة في الفراولة تنبه لوجود النترات. وأكد أن شحوب ثمار الفراولة وعدم الشعور بنكهتها المميزة، يشير إلى وجود النترات فيها. ويشير فيكولوف، في حديث لراديو “سبوتنيك”، […]
المزيد
واتساب يحمل لمستخدميه العديد من التحديثات وفق ما أعلن مارك زوكربيرج، الرئيس التنفيذي لشركة فيسبوك. وجاء عبر حسابه الشخصي، بدء خاصية التفاعلات على رسائل الواتساب لجميع المستخدمين. إذ تتيح هذه الميزة للمستخدم إمكانية التفاعل مع الرسائل على تطبيق واتساب من خلال 6 خيارات مختلفة. هي: الإعجاب، والحب، والضحك، والمفاجأة، والحزن، والشكر. وبعد إطلاق الميزة، سيضيف […]
المزيد
مرض السكري يصيب الملايين حول العالم خاصة من النوع الثاني والذي يشهد تقلبات في نسبة السكر في الدم. ما يهدد بإرهاق الجسم. ويحدد ما تضعه في جسمك مدى فعالية إدارة مستويات السكر في الدم. ووفقا لـHolland and Barrett، فإن بعض أنواع الخبز تساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم أكثر من غيرها. ولحسن الحظ، […]
المزيد
