دهون البطن تمثل المشكلة الأعمق لكل من يعاني مع زيادة الوزن وحلم التخسيس. تلتف دهون البطن حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها. ومن الطبيعي تماما وجود طبقة دهنية حول منطقة الوسط. لكن الخبراء يقولون إنه إذا كنت تحمل دهونا إضافية عند الخصر، فقد تعرض نفسك لخطر مشكلات صحية. ويمكن […]
المزيد
القهوة المشروب المحبب للملايين خاصة مع الحديث عن فوائدها الكبرى. ولكن في دراسة علمية حديثة، اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على صحة الإنسان. حيث أظهرت أن استهلاك القهوة له تأثير أكبر على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من النساء. وذكرت الدراسة، التي نشرت في مجلة “أوبن هارت”، أن القهوة يمكن أن يكون […]
المزيد
هناك طريقة اتفق عليها العلماء والباحثون لمقاومة الأمراض المزمنة مثل السكر او الضغط او الخرف وغيرها. والأمر كشفه الدكتور ويليام لي، المشهور عالميا، عن “أفضل طريقة لمقاومة الأمراض المزمنة”. مثل الخرف – حالة الدماغ التي تتدهور فيها الملكات العقلية بشكل كبير. واقترح الطبيب “دعم أنظمة الدفاع الصحي الخمسة لدينا بالأطعمة التي نتناولها كل يوم”. وذلك […]
المزيد
مرضى السكري وغيرهم يعانون مع ارتفاع مستوى السكر في الدم، وهو ما يستلزم نظام صارم. وأعلنت ألكسندرا ليسينكوفا، أخصائية التغذية الروسية، أنه لتخفيض مستوى السكر في الدم، يجب اتباع 5 قواعد. ووفقا لها، إذا كان مستوى السكر مرتفعا بعض الشيء، فيمكن خفضه من دون أدوية باتباع بعض القواعد. – الامتناع عن تناول المواد الغذائية المحتوية […]
المزيد
الصداع له أسبابه المتعددة لكن هل تصاب به بعد تناول الطعام؟ إجابتك قد تحمل خطرا محتملا. وأعلنت الدكتورة أوكسانا خاميتسيفا، أن الشعور بالصداع بعد تناول الطعام يمكن أن يشير إلى مرض السكري. وتشير الطبيبة في مقابلة مع موقع Ura.ru ، إلى أن الصداع بعد تناول الطعام يشير إلى مرض السكري والحساسية وردود فعل تجاه المواد […]
المزيد
مرض السرطان أو اختلال وظائف القلب مرتبط بأمور صحية أخرى ولكن هناك نباتات وأنظمة غذائية بينها الفجل قد تقيك من هذا الخطر المميت. وبحسب ورسيا اليوم، أكدت الدراسات التي أجريت مؤخرا فوائد الفجل في عمل القلب والكبد والوقاية من السرطان. ويشير موقع En Son Haber، إلى أنه اتضح للعلماء أن تناول الفجل يوميا يساعد على […]
المزيد
يلجأ كثيرون للمسكنات الضارة للتخلص من الصداع وهو ما قد يضر بالصحة العامة دون تجربة البدائل الطبيعية. وأعلن الدكتور إيغور أورلوف، أخصائي طب الأعصاب، أنه يمكن التخلص من الصداع من دون أدوية بمساعدة زيت الكافور. ويشير الأخصائي في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن الشعور بالصداع هو سبب وجيه لتناول الأدوية. ولكن أقراص الأدوية ليست […]
المزيد
أمراض القلب من آفات العصر الحديث وهناك علامات بالجسم تشير إليها بقوة. وفي الإطار أعلن الأطباء، أن حالة الأصابع واليدين تحذر من أمراض القلب الخطيرة. ويشير موقع doctorpiter.ru، إلى أن اليدين تساعدان على تشخيص أمراض القلب. ولكن ليست لبعض أمراض القلب أعراض واضحة مثل الخفقان وألم في الصدر وضيق التنفس. ولكن الأطباء يؤكدون على أن […]
المزيد
هناك عدد من العلامات يترقبها الإنسان في جسده ترقبا لأي عارض غير صحي قد يهدد الجسم. وكشف طبيب عن علامات خمس لعدوى قاتلة ما يعني أنك بحاجة إلى الحصول على المساعدة على الفور. وشرح الدكتور موهان سيكرام، الذي يصدر نصائح صحية عبر حسابه على “تيك توك”، الأمر. وقال إن هناك أعراض، يشير ظهورها إلى الإصابة […]
المزيد
تطبيق واتساب يحظى بانتشار واسع بين الملايين حول العالم ولكن هناك تحذيرات عاجلة حتى لا يتعطل حسابك. وحذر واتساب مستخدميه حول العالم من 3 أشياء إذا فعلوها ستؤدي إلى حظرهم نهائيًا من استخدامه. وكذلك فقدان حساباتهم للأبد وربما إلقاء القبض عليهم. إذ تعد تلك الأشياء من القواعد الصارمة للتطبيق الأمريكي التابع لشركة «ميتا»- «فيسبوك» سابقًا. […]
المزيد
