الروبيان يقاوم السرطان ويكافح الشيخوخة !
يعتبر الروبيان من المأكولات الغنية والصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد ، فهو يعمل على تنظيم عمل الأنزيمات لأنه مصدر غني بالمعادن مثل الزنك…
تناول فنجان قهوة يوميا يحمي هذا العضو من السرطان!
كشفت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون في جامعة “ساوثهامبتون” البريطانية، ونشروا نتائجها في دورية British medical journal العلمية بأن شرب فنجان واحد من القهوة يوميا…
فوائد سحرية لتناول ماء الثوم ..خصوصا لمرضى السكري!
ينصح العديد من الأطباء بتناول ماء الثوم أو منقوع الثوم، كما يمكن إضافة عصير الليمون لتعزيز المناعة ، ويمكن إضافة عسل النحل، كما يمكن تناوله…
هذا الخليط له مفعول ثلاثي يعزز من صحة البصر والبشرة والمناعة
ينصح الخبراء بتناول عصير النكتارين يوميا، وذلك لتحسين مظهر البشرة، لأن هذه الفاكهة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، كما أنها تحتوي على مضادات…
حزام الموز والكاكاو لتنحيف الذراعين !
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة في الذراعين ، ويلجأ البعض إلى الكثير من الطرق لحل هذه المشكلة، ومن المعروف أن الكاكاو يحتوي على…
عصير الكرز صيدلية متكاملة..لا تقدر بثمن !
يعد الكرز من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة، وهناك البعض يتناول عصير الكرز ، ونظرا لاحتواء الكرز على العديد من…
شاي الشعير يعزز مناعة الجسم ويخلص الجسم من السموم
يعد شاي الشعير من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم، فهو يساعد على الحماية من الأمراض وتعزيز المناعة وتقوية كرات الدم الحمراء، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن…
بيض السمان يعزز المناعة ويقي من السرطان
يعد بيض السمان مصدرا مهما من الحديد ومن حمض الفوليك وكمية كبيرة من السيلينيوم المهم لتقوية مناعة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على بروتينات تقلل خطر…
فوائد مذهلة لعصير الرمان..تنشيط الذاكرة والوقاية من الفيروسات!
كشفت العديد من الدراسات فوائد عصير الرمان في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب وهو ما يساعد على زيادة طول العمر، كما…
هذا الشاي يساعد على التخلص من الوزن الزائد ويعزز مناعتك!
من أجل الحصول على صحة جيدة ومناعة قوية، فمن المفيد جدا تناول الشاي بالثوم، هذه الوصفة تساعد على خسارة الوزن بشكل تدريجي وتساهم في حرق…